做完人流能吃葡萄吗 做完人流后多久可以吃葡萄
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现在市场上出售的葡萄多种多样,味道甘甜,而在做完人流后再饮食上则有许多禁忌,那么做完人流能吃葡萄吗?
在做完人流之后的时不宜立即吃葡萄的。
虽然葡萄性平,也营养丰富,但是在做完人流后小月子期间,由于子宫收到创伤,身体比较虚弱,抵抗力差,此时是不宜吃生冷水果等食物的,以免引起消化不良、子宫受寒等。
通常建议在做完人流后一星期再吃新鲜的葡萄,此时身体经过一定时间的恢复,适量食用葡萄等水果也不会引起消化不良或者身体受寒。但是注意,刚从冰箱或者冷库里拿出来的冰葡萄是不可以吃的!
如果在人流后的一星期内非常想吃葡萄,那么可以选择将葡萄用热水烫热、隔水蒸热,或者将葡萄放在热粥中食用,这样就能很好的减轻生葡萄的凉性。
如果在做完人流后一星期食用葡萄,只要不是冰葡萄,将葡萄洗净、擦去生水即可食用,注意不要吃太多。
人流后需要坐小月子,如果在小月子中受凉,很容易在以后出现关节疼痛、怕冷等现象,而吃生冷食物就很容易导致受凉。
再加上人流后子宫内膜由于受到损伤,会有持续出血一段时间,而食用生冷食物,会导致患者身体受寒,淤血阻滞,不利于患者子宫内淤血和残留物的排出。
现在市场上出售的葡萄多种多样,味道甘甜,而在做完人流后再饮食上则有许多禁忌,那么做完人流能吃葡萄吗?
在中医上,食物有温、热、寒、凉之分,而寒凉性的食物,即便是加热煮熟了吃,还是不利于流产后的身体健康的,如西瓜、梨子、山竹、香蕉等,流产后最好都不要吃。
而且在流产后,要避免阴道、子宫充血,否则会造成流血量增加,不利于康复,因此具有理气、活血的食物,像是橘子、山楂、萝卜、苦瓜等,也最好不要吃。
1.充足的休息。做完人流后一定要保证充足的休息,一般休息时间为半个月左右为宜;如果是平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长休养时间。
2.避免体力劳动。女性朋友在做完人流后一定要有人照顾,避免过早参加体力劳动,如搬运重物、下地种田等,否则容易落下“子宫脱垂”等病根。
3.注意保暖。做完人流后在生活方面也要注意,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常。
4.饮食要营养。做完人流后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
5.忌食刺激性食品。做完人流后还要忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量,不利于恢复。
6.注意个人卫生。做完人流后机体抵抗力下降,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。
7.注意出血情况。做完人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。
8做好避孕工作。人流手术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
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