宫寒的症状有哪些 引起宫寒是什么原因
本文已影响1.85W人
本文已影响1.85W人
宫寒,简单点来说就是子宫寒冷。很多女性朋友天生体质虚弱,容易四肢冰冷,对气候转凉特别敏感,喜热畏寒,冬天怕冷,夏天又耐热,这就是宫寒的表现。那么,具体来说,宫寒的症状有哪些?一块来看看吧!
宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感,而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉,月经色黑有血块,而且疼痛难忍,少数有反胃、呕吐的现象,个别女性痛经还需要输液治疗。
处理办法:痛经时可以通过喝红糖水、热敷,以及按摩腹部等来适当缓解。特别严重的话,建议到医院接受专业治疗。
宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力,睡眠不好、多梦,月经量少,不排卵等症状。这是因为子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而导致发胖。
处理办法:宫寒引起的发胖,除了一边治疗宫寒外,还要注意多运动辅助瘦身,否则以后瘦下去就更难了。
宫寒者下腹经常感觉到寒冷,有时还会作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白,脉沉。
处理办法:下腹寒冷时可以用一个热水袋敷一敷,还有女性下半身不宜穿的过于单薄,要注意保暖。
多数宫寒的人手脚都比较冰凉,精神不好,小便频率比较高,面色表现为暗黄。喜欢吃辛辣的食物,而且全身没劲。
处理办法:宫寒引起的手脚冰凉一般是气血不足,可以多吃些补气血的食物,如红枣、阿胶、桂圆、当归等,还要每天用热水泡脚,坚持一段时间就会发现效果。
有些女性体质较弱,容易疲劳;面色偏白;食量较小,消化功能一般;平时畏寒喜热,或体温偏低;这样的体质比较偏寒,容易患宫寒。
正确做法:对于体质虚弱的女性来说,平常要多注意保养,多吃些益气补血的食物。
子宫是女人身体里最怕冷的地方,子宫温暖,体内气血运行通畅。如果子宫受寒邪困扰,除了会导致不孕不育,身体的表现可能首先是痛经,然后是脸上的黄褐斑和经期延迟。
正确做法:女性要多注意防寒保暖,尤其是子宫部位,像冷水澡尽量不要洗,长期下来对子宫、乃至身体都是一种损害。
从养生观点来看,女性体质本属阴,所以不可以贪凉。如果吃了过多寒凉、生冷的食物,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。
正确做法:尽管夏天炎热,也不要贪吃冷饮,多喝点凉开水,还有酸梅汤来消暑解渴。
如果采用峻烈猛药、以非正常手段来达到减肥的目的,等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质,寒邪就很容易乘虚而入,从而攻击子宫。
正确做法:减肥绝对不能依靠吃药或节食等非正常的手段,还是要按部就班,靠运动,靠正确的生活和饮食来达成目的。
宫寒怎么办 如何避免女性宫寒症状
宫寒的原因有哪些 女性想要暖宫应该怎么做
宫寒会导致不孕吗 宫寒是什么原因导致的
宫寒有什么表现症状 宫寒要怎么调理
导致宫寒的原因 宫寒的原因是什么
【宫寒是怎么引起的】宫寒的病因是什么 宫寒引起的原因有哪些
宫寒如何调理 宫寒的症状常表现
女性宫寒是由什么原因引起的
宫寒是怎么引起是 备战二胎小心宫寒危机,子宫刮冷风多吃「黑食物」
女性宫寒有什么症状 宫寒吃什么好
女性宫寒吃什么好 宫寒的症状是什么
女性宫寒有哪些症状 女性宫寒会不孕吗
宫寒怎么调理 宫寒的症状
女人宫寒的症状 如何来预防宫寒
宫寒能吃冷饮吗 宫寒的危害有哪些
女人宫寒都是哪些因素引起的
宫寒引起的症状有哪些
宫寒是什么原因引起的 这五大因素你可造
女人宫寒有什么症状 宫寒要怎么办
宫寒的原因你知道吗 如何调理宫寒