咀嚼益处 延缓衰老保健大脑
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
核心提示:我们都知道,在进食的时候多进行咀嚼对于肠胃消化有很大的益处,但你或许不知道,咀嚼其实也是能延缓衰老,对于大脑也有起到保健作用。
国外的最新一项研究就揭示了这样的结果,咀嚼能提升老年人对外界的各类刺激的感知,能使大脑神经回路功能更加明显,从而能有效地保健大脑,让大脑衰老减缓。
研究人员让参试者进行咀嚼口香糖120秒时间,结果表明,参试人员里的老年人,大脑中有关记忆的海马区活动领域明显地增大了。
这项测验耶和华参试的老年人与年轻人同时咀嚼口香糖后进进行记忆测试,结果表明,年轻人不论是在咀嚼口香糖与否,其记忆测试的结果都并没有太多的差别;而老年人咀嚼口香糖后再进行记忆测试,结果却是非常地明显提升。
进行对老年参试者的大脑扫描后发现,咀嚼口香糖后大脑的交感神经活动,前额皮质、岛皮质等高级神经中枢的功能的活跃也明显增加,前额皮质功能低下往往会使人产生愤怒;岛皮质功能下降也会使人产生难以控制的情绪。
大脑年轻有利于维护健康延年益寿
什么行为容易伤大脑 如何延缓大脑衰老
延缓衰老常吃的15种食物
男人衰老的6个特征 如何延缓衰老
哪些食物能够延缓衰老
能延缓衰老的食物有哪些
美流行大脑训练延缓老年痴呆
女人吃什么可以延缓衰老
女人延缓衰老吃什么
腿部衰老的症状 延缓衰老的7个绝招
如何延缓衰老效果比较好
衰老怎么办 延缓衰老都有哪些方法
中老年人练习气功好处 延缓人体脏器衰老
中医教你如何延缓衰老
延缓衰老的方法有哪些
绝经后吃什么延缓衰老
延缓皮肤衰老的方法
吃什么可以延缓卵巢衰老
可以帮助延缓衰老的食物
卵巢早衰是缺什么营养 四大元素延缓卵巢衰老
延缓衰老的方法 人体衰老元凶
老人咀嚼力下降要警惕
多动手指延缓大脑衰老
延缓衰老的最好方法
9种抗衰老食物帮你延缓衰老
吃什么增强记忆延缓衰老
延缓衰老吃什么好 五种食物可抗衰老
女性衰老有哪些症状 如何延缓衰老
更年期如何延缓衰老好
HOPELIFE NMN9000真的能延缓衰老吗