三个秘诀望手知健康
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十指连心说明了手部与身体器官的密切性,在生活中,可以通过手部各部位的异常表现来识辨身体的健康,下面一起详细学习下相关的知识要点吧。望手辨健康三个秘诀如下:
说到望手诊病,你是否觉得这就像路边的算命看相一样荒谬可笑?其实手诊并不是玄学迷信的产物,它由来已久,且因其准确实用而长盛不衰。手诊最有价值之处就在于,它可能在身体出现明显不适之前就提示病变的存在。
1.看手掌色泽。黄种人健康掌色以红黄隐隐为主色调,以下为异常:青色,提示淤血性疾病;双掌红色,多有热证,大小鱼际红色加深,是高血压或肝硬化的征象,若短期内红色加重,常是脑出血的危险信号;白色,常表示气血不足;红白点布满整个掌面,提示消化功能障碍或内分泌失调;有黑褐色者,可能是恶性病的征兆。
2.五指论长度。拇指应至食指第三节的一半,不及,提示其人易动肝火;食指以达中指第一指节一半为度,短小者往往脾胃不佳;中指低于无名指和食指之人易患心脏疾患,而过长则常见于腰痛;无名指短于食指可能心脑功能不佳;小指长度以达到无名指第二指节横纹为标准,不及,提示生殖功能较差,倘小指的起始位置较低,而总长标准,仍属正常。
3.观指甲形色。色青,代表心脏功能差,缺氧、淤血;色过红,提示热证;黄甲多预示消化系统疾病;甲色白常营养不良,若甲面生白斑,提示肠道寄生虫病;黑甲表示较严重的心血淤阻,若拇指甲面上出现一条不凸纵行黑纹,常有血脂升高,是动脉硬化的先兆。
手是人体全息的局部缩影,通过手诊常可发现机体异常。事实上,我们也能够通过对手进行局部操作(如针灸、按摩等),达到强身健体和辅助治疗的目的。其中最易行的便是“击掌”。动作要领是肩、肘、腕、指等关节放松,用左手(或右手)手掌多部位拍打另一只手手掌及手背,每天5—10分钟,强身健体。
以上是望手诊病的知识要点,日常中可通过看手掌色泽,手指长度,指甲形色等来诊断身体的健康状态。大家不妨学习下。
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