冬季养生粥——小白菜萝卜粥

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食材

小白菜 30克胡萝卜 适量大米 适量盐 适量味精 适量香油 适量

1小白菜洗净,切丝

冬季养生粥——小白菜萝卜粥

小白菜洗净,切丝。胡萝卜洗净,切小块。大米泡发洗净。

锅置火上、注入水、放入大米、用大火煮至米粒绽开。

放入胡萝卜、小白菜、用小火煮至成粥,放入盐、味精、香油即可食用。

注意事项

脾胃虚寒者禁止食用

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