枸杞的药用价值你了解吗?
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吃枸杞一是补肾,二是护肝,吃后最明显的感觉就是,以前由于肾肝和心脏引发的疾病会有非常大的改善,特别对手术后的病人能起到快速的恢复。
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能提高免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。
枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”,常常和菊花一起泡,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效;菊花枸杞茶有明目清肝的作用,但由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。
一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适,挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、味甜不苦,这样的枸杞子质量最好。
枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用,枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人最好少吃。
过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。平时少熬夜,多喝水,多吃五谷杂粮,身体健健康康。
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