甲减孕妇能吃虾吗 甲减孕妇能吃虾的吗
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孕期对于每一位孕妈妈来说要注意的事项是非常多的,从生活习惯到饮食习惯,都要有所改变和有所注意。有的孕妈妈在孕期患上了甲减,为了肚子里胎宝宝的健康和安全,饮食要更加注意。那么孕妇甲减可以吃虾吗?
甲减孕妇能吃虾吗
甲减的孕妇是可以吃虾的,甲减的患者在饮食上没有明确的严格的限制,不像甲亢的病人一定要严格的禁点饮食,像海产品中的海鱼、海虾、海带、紫菜都是绝对不能吃的,而甲减的患者相对来说各种食品都可以食用,但是对于海产品要适当的进行控制选择,甲减的孕妇是可以吃虾肉的。
甲减的孕妇需要注意,在怀孕前就一定要将甲状腺功能调整到正常,在怀孕后要定期的监测甲状腺功能,每两到四周需要化验甲状腺功能一次,调整激素的水平,因为随着孕周的不同,甲状腺激素需要量会有不同,所以一定要注意定期的随诊。
蛋白质丰富的食物也是孕期的首选食品。体内缺乏蛋白质也是导致甲减的其中一个原因。普通人每天需要摄入不少于20克的蛋白质,孕妈妈的需求量则会更多。因此孕期要适当补充蛋白质。富含蛋白质的食物有蛋类、乳类食品或是鱼类和肉类都含有很丰富的蛋白质,孕妈妈多吃这些食物可以预防患上甲减,对自己和胎宝宝的健康都是有益的。
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