足底筋膜炎自愈的可能性是多大?
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中国中医科学院眼科医院骨科主任医师朱瑜琪
足底筋膜炎是一种慢性运动性伤害,患有足底筋膜炎的人每天起床第一步是最痛苦的,步行了几分钟之后,疼痛会减轻。但步行或站立时间一久,疼痛又会恢复。患者为了避免足跟疼痛而自行改变了走路的姿势,这样足底疼痛减轻了,但又会出现新的问题,会造成脊柱、膝盖、脚踝等关节疼痛。这样看来足底筋膜炎是不容小视的疾病。
可以自愈
本身筋膜炎的发生的原因就是一个慢性积累的损伤导致的疾病,那么损伤导致的疾病要有一个修复的能力,当损伤小于修复能力的时候,修复就占到主导地位,最后它也能好了,那么前提是当发生这个问题的时候,要适当的休息,要减少它的不当的伤害,让它有一个修复,恢复的一个时间和过程,所以说给它创造一些良好的条件那么它就可以自愈了。
不可自愈
对于比较严重的足底筋膜炎患者,要等到它自愈是完全不可能的,这时候患者需要去医院做一些物理治疗,比如超短波和电疗等,来改善脚跟的疼痛。如果物理治疗之后也没有明显的改善的话,就要考虑局部注射类固醇。同时,患者平常在家可以多做一些运动,晚上睡觉前进行热水泡脚来缓解疼痛。
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