空调开多少度可预防空调病?
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
导读:夏季空调病室办公室白领常见的疾病困扰,空调病症状多类似“感冒”,很是难受;那么夏季室内空调开多少度最合适,也最利于健康呢?
夏季室内空调开多少度最合适?
空调温度和室外相差5℃以内
据某知名品牌空调技术人员介绍,对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说,空调定在26℃时,房间的湿度在50%左右,这是人体比较适宜的湿度,人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃,夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适,室内外温差不宜大于5℃,温差太大容易引发空调病,空调在制冷时,设定温度高2℃,就可节电20%。
⊙ 晚上睡觉空调开多少度最合适?
在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时,代谢量减少30-50%,夜间空调不应低于24℃,或将空调设于睡眠开关档。所以,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式,只要可以清凉地入睡就行了,否则睡着后很容易受风着凉。
⊙空调开多少度可预防空调病?
夏天患呼吸系统疾病的人比较少,但是近年来门诊病人有增多的趋势,这与人们长时间呆在室内空调环境有关,一方面是温度太低,另一方面是空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌,使得人体抵抗力下降。鼻塞、流涕、头痛、失眠、内分泌失调等都是所谓的空调病的典型症状。空调致病的最主要的原因之一是室内外温差过大,虽然人体有一定的体温调节能力,但是这个能力是有极限的,气温作用于皮肤,是通过对人体神经系统的作用,引起调温效应反应,使人体血管收缩或舒张来保持体温的恒定。人体之所以能够保持37℃左右的恒温,主要是靠皮肤的体温调节功能,皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子,室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。医师建议,室内外温差不应太大,一般在8℃至10℃左右。夏天虽然可能出现38℃以上的高温天气,但是一天中大多数时间的温度都在35℃以下,所以 26℃左右的室内温度是比较合适的。
坐月子空调开多少度
冬天晚上睡觉空调开多少度合适 冬天开空调要注意什么
冬天空调除湿有用吗 冬天空调除湿开多少度合适
冬天开空调多少度最适合睡觉 空调制热开一晚上安全吗
冬天空调开22度可以吗 空调开22度就没有蚊子了
睡觉空调多少温度合适 睡觉开空调有什么危害
夏天空调病怎么治最好 如何预防空调病
三伏天空调开多少度合适 三伏天空调开除湿还是制冷
婴儿夏天空调开多少度 宝宝吹空调要注意什么
冬天开空调多少度最适合 空调冬天怎么开制热效果好
冬天空调开多少度合适 大部分人都不会用空调
冬季睡觉时空调开多少度合适 空调制热22度还是26度省电
冬天晚上睡觉开空调好吗 睡觉开空调多少度对人体最好
冬天空调制热开多少度比较好 冬天空调需要开辅热吗
【空调除湿开多少度】空调除湿需要开多少度
夏天开空调多少度最适合 夏天开空调需要开加湿器吗
空调病的原因 儿童如何预防空调病
秋天空调制热多少度合适睡觉 秋天开空调开什么模式
冬天空调制热一般开多少度比较好 空调制热可以开一夜吗
冬天空调是26度还是30度暖和 冬天空调开多少度制热最好
冬天晚上空调开多少度 冬天晚上空调开着要不要开窗
秋天空调制热多少度合适 秋天空调要开一整晚吗
怎样预防空调病
冬天晚上开空调合适吗 冬天晚上空调开多少度合适
夏天开空调多少度最适合 空调开什么模式对人体最好
冬天空调制热开多少度 冬天空调朝上还是朝下
空调制热开多少度 开空调用加湿器好还是放盆水好
冬天晚上空调开多少度睡觉合适 冬天空调开一整夜好吗
冬天空调开多少度制热最好 空调制热30℃怎么不暖
空调制热一般开多少度 冬天制热哪种空调好