女警花打吊瓶工作 冬季寒冷需注意身体健康
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12月14日,一幅图片在大荔公安“微信群”出现后不断被刷屏,图上一位女民警打着吊瓶在电脑前办公,引起网友关注。
经了解,这个女民警原来是大荔县公安局范家派出所治安内勤张江婷。最近因气候关系她患感冒导致呼吸道感染发烧,医生诊断后让她打吊瓶。可考虑到派出所人少事多“一个萝卜一个坑”,临近年终更是忙得不可开,于是她就在附近诊所扎上吊瓶后回到派出所,一边输液一边忙着准备年终考核和上报治安信息。网友都为这位“吊瓶警花”的敬业精神点赞。
冬季,是一年四季中最寒冷,天气最为干燥的一个季节。正是如此大自然的特性规律,人们在这个冬季如何安全、健康、开心的度过这个季节呢?冬天是我们抵抗力比较薄弱的一个季节,所以我们应该格外的注意身体。冬天有很多地方需要我们注意,衣食住行都很重要,冬季的养生要比其他季节谨慎的多,所以大家一定要重视。
生活方面
1、脚下防寒
冬季给我们的第一感觉就是冷,所以在冬天我们首先要做的就是保暖当然保暖有很多的途径,第一就是脚下防寒。脚是我们很多神经末梢聚集的地方,所以一定要注意冬天切勿用凉水洗脚,一定要要用热水泡脚。
2、外出一定要戴口罩
第一是现在的空气质量非常的不好,其次是冬季室外的温度很低,和我们体内的温度有很大的差异,我们在呼吸的时候会不断的吸入大量的外接空气,所以口罩或有一定的御寒作用,保护我们的口鼻不受到外接冷空气的刺激。
3、注意通风
专家建议,因为天气寒冷,很多家庭会保持家里处于关闭状态,来维持家里的温度。而忽视了健康。其实冬季家里开窗,让新鲜空气进来家里、办公室,能够有效的降低室内微生物浓度最有效的办法,这样才是最健康的方式。培养良好的个人健康生活习惯。
4、注意保暖
有些大朋友,小朋友,甚至是老朋友,都喜欢玩电脑,玩游戏或者工作。记得在屋企里,在网吧,在办公室,要通风,保持氧气充足。特别是夜里,要注意保暖,新闻出现过半夜玩电脑,因为环境太冷而,不开空调打游戏冻坏脑子。下面是引用新闻数据说明:浙大二院神经内科罗巍副主任医师2013年1月2日和3日值班。“医院神经内科的病人,70%以上是刚收进来脑血管意外的病人。”两位神经内科专家都认为“天冷”是脑血管疾病高发的罪魁祸首。
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