癌症患者康复期该如何自我护理
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1、患者应保持积极乐观的生活态度,将自己的日常生活安排得丰富多采。如果总处于精神上的高度紧张、情感上过于脆弱、情绪易于波动的状态,就会引起寝食不安、身体抗病能力下降,导致病情恶化。
2、生活要有规律,既不要卧床大养,也不要过度劳累,更不要随着性子来。无论作息时间、学习、娱乐都要有规律。规律的生活可使肌体处于正常的工作状态,有可能降低肿瘤复发与转移的概率。
3、由于癌症患者一般体质虚弱,往往拌有合并症,如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病、心脑血管病等,在康复期要积极治疗这些合并症,为全面康复创造有利条件。
4、癌症患者在康复期要设法增加食欲,注意调节饮食,饭菜要清淡可口、素荤搭配、粗精兼食,既不能单调乏味又不可过于油腻,以易消化吸收为宜。进食时要环境幽雅、心情愉快、不偏食、不过多忌食,更不要暴饮暴食。总之,养成良好的进食习惯,对机体康复非常有益。
5、要进行适当的体育锻炼以增强体质,提高抗癌能力。患者可根据自身体质状况,选择散步、慢跑、打太极拳、习剑、游泳等活动项目,运动量以不感到疲劳为度。
癌症患者的家人护理方法
1、明显在患者面前表示怜悯与同情
与其交谈过于小心翼翼,如目光不敢对视、顾左右而言它等等,患者会因此联想到自己与常人的区别及自己已被排斥于社会正常生活之外,那些内向、敏感的患者此种感觉会更强烈。
2、关怀照顾过于无微不至
避免连挤牙膏、拧毛巾都包办代替,这样易使患者感到自己已是一个废人,从而丧失生活的信心,有些患者还会产生依赖心理,日久必会造成功能丧失,导致癌症治愈后的生存无能。
3、有意隔断患者与社会的联系
如过于严格地限制探视、禁止患者看书读报、缩小其活动范围等等,这样做的后果是使病人孤独感更强烈,甚至产生被社会遗弃的感觉。
4、不适当的忌口
如这也不能吃,那也不能碰,正常的夫妻生活也被婉拒剥夺,如此最易导致营养不良和精神异常。
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