产后漏尿如何治疗?找准原因对症治!
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一位网友提到这样一个问题:“两年前生完孩子后,就开始有点轻微的漏尿,打喷嚏啊,大笑啊都会有尿液漏出,现在只能垫护垫出门了。请问我的这种现象普遍吗?是生完孩子都有的吗?我该怎么办呢?”今天小编就来给大家说说产后漏尿如何治疗?只要大家找准原因对症治,摆脱漏尿尴尬不难!
产后漏尿如何治疗?
根据医学研究显示,约有25%的妇女有尿失禁的现象,而在生产后,更有高达60%的妇女面临不同程度的尿失禁困扰,如果想解决问题,必须清楚对症治疗的重要性,清代《病玉缘·闺怨》有记载“世间无不可医之病,倘能对症下药,岂有不瘳之理。”要想治疗漏尿也需如此。
经过小编调查发现导致产后漏尿原因主要有三个,相应的治疗方法也会在下面为大家列出,一起来瞧一瞧。
1、体重过大
如果产后妈妈的体重超重,多余的重量有可能会增加膀胱的压力,促使膀胱肌肉无法有效的运作,导致压力性尿失禁。尤其是腰部比较肥胖的话,在产后发生漏尿的几率会更高一些。
治疗方法:不论是在孕前还是在孕中,合理的运动来减重,对于预防和治疗产后漏尿都是有帮助的。
2、孕期便秘情况严重
在怀孕期间,如果孕妇长期的便秘,那么在长时间的下蹲排便过程中,会增加盆底肌肉的负荷,时间太长的话也会引起盆底肌肉松弛,从而在产后出现尿失禁的情况。
治疗方法:保持大便通畅。并且还需要锻炼盆底肌肉。建议练习缩肛运动。每天早晚各做一次,每次做50-100遍,每遍3-5秒。做法是:做忍大便的动作,使肛门处于收缩状态,坚持从1数到10后,由嘴缓缓吐气,放松,重复同样的动作。
3、产后阴道变松
分娩的时候,宝宝过大或者是顺产时间太长,盆底肌肉和神经会有一定的损伤,从而让膀胱底部失去支持力;产后妈妈没有及时修复,就会因为这些因素造成对尿道控制力的减弱。所以在产妇的腹压突然增大的时候,容易出现漏尿的情况。
治疗方法:建议练习缩阴运动,提升阴道收缩能力,或者使用缩阴产品千黛斯(QIANDAISI)修复受损阴道,保持阴道紧致,防止漏尿。千黛斯是正规品牌,以“缩阴-排毒-调养”为核心理念的阴道三元修复技术,是从多种天然植物中提取特有的阴道修复因子,经科学比例调制,纳米破壁技术合成,其能够促进阴道壁肌收缩能力,改善松弛、漏尿等问题。产后妈妈可以放心选择。
以上就是有关产后漏尿如何治疗?的相关方法,只要大家找准原因对症治疗,相信漏尿问题并不难解决。另外小编提醒各位妈妈产后恢复需要把握时间,只有及时解决,才能够避免漏尿严重程度增加。
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