担忧乱想是抑郁症吗?
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现在条件越来越好了,生活水平逐年升高,但是很多人却觉得没有幸福感,情绪始终处于一个抑郁的状态,对什么事情都不闻不问,严重的话脑子还会时不时闪现出自杀的念头。我国患上抑郁症的人数是逐年增加的,如果不好好重视,只怕状况会越来越糟糕。胡思乱想是不是抑郁症呢,让我们来看看下文了解一下。
1、胡思乱想是抑郁症吗
不可否认。很多人都听说过抑郁症,但是对抑郁症的了解并不多,甚至有很多错误的认知。胡思乱想并不一定是抑郁症,情绪暂时处于抑郁的状态也并不是抑郁症。胡思乱想没有毛病,相反还是一种内心成熟的表现。经常胡思乱想的人一般情况下是性格的问题,过于敏感,或者压力过大引起的。当自己出现了胡思乱想的症状,不要急着下定义,有可能并不是你想象中的那样,多积极乐观看待事物。
2、什么是抑郁症
抑郁症是属于心理障碍的一种,全球患有抑郁症的人数就和感冒一样普遍。由于抑郁症的症状实在太普通了,很多人都没有意识到自己患了抑郁症。当一个人心情总是低落,独来独往,孤僻,可能并不是他内心,而是深陷抑郁症的漩涡出不来了。轻度的抑郁对个人生活影响不大,有自愈的可能,如果一直走不出来,深陷其中,负面情绪不断放大,则可能会形成重度抑郁症。
3、抑郁症的常见症状有哪些
抑郁症患者常见的症状就是情绪不佳,没有积极的一面,永远是负能量的一面,对很多事物都表达不出来喜爱,如同行尸走肉一般。如果只是受到了打击暂时变成这样,那没有什么好担心的,但是长期处于这样的状态,那么就不得不开始重视了。
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