夏天睡水泥地好吗 睡地板上对身体有害吗
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
夏季天气炎热,一般会选择开空调风扇来消暑,也有直接睡地板上的,睡地板好吗?睡地板对身体有害吗?
夏季睡地板不好。
不管是用凉席进行一定的隔断,地板离地面是最近的,渗水的可能性是非常大的,对于人的健康非常有害,特别是对于关节不太好的人,很容易导致后期关节炎和风湿加重。
有害。
如果长时间睡在地板上,就有可能得脊柱炎,后果是你得脊柱不能弯曲,也不能做任何重体力劳动。如果非要睡在地板上,建议地板厚度最好超过10厘米。
1、将睡衣微微喷湿,或是把薄袜子泡在凉水里,穿着它睡觉。如果穿着湿衣服入睡让你感觉不舒适,可以用凉水把毛巾打湿,放进冰箱约1小时,睡觉时放在额头上,也能起到降温作用。
2、找一只棉袜子,里面塞满大米,用麻绳拴紧口,在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致,可以将冷气保存很长时间。
3、上床睡觉前,先把枕套放在冰箱的冷冻室里一会儿。这样做能保持头部凉爽,降低体温,使人更容易入睡。
夏季湿发入睡对身体好还是坏 夏季肌肤美容秘籍
含氯消毒片可以拖木地板吗 木地板用什么消毒最好
午睡姿势不好对身体伤害大
夏天睡地板有什么危害 夏天睡地板易引起风湿病
熬夜的危害 长期23点后睡觉,小心身体这7个地方,补再多觉都没用
晚上用醋拖地好不好 白醋拖地是对冷水还是温水好
睡觉时身体猛地一下踩空竟然是这么回事
睡得太多对身体有什么危害
白天睡觉对身体的危害很大
裸睡能不能提高睡眠质量 裸睡对身体有什么影响
潜水对身体有什么好处 深潜对身体有伤害吗
得了地图舌对身体会有什么危害
睡姿怎么睡是最健康的 睡姿不好有危害吗
地铁内睡觉易越睡越累 当心睡出骨骼“内伤”
地沟油对人体有什么伤害 地沟油怎么分辨
仰卧睡觉对身体好不好 侧睡往左边还是右边
夏天睡地板比睡床凉快吗
喝冰水对身体有害吗 夏天喝冰水的八大坏处
每天午睡对皮肤好吗 午睡什么时候睡最好
吃饱就睡对身体有害吗 饭后特别困是什么原因