橘子皮泡脚有什么好处
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秋冬季节天气干燥,人体容易缺水,很多人家里都会备一些水果,橘子就是比较常见的,橘子可谓浑身都是宝,除了果肉营养丰富,具有很好的保健功效之外;橘子皮气味芳香,有杀菌消毒,祛风寒,改善睡眠的功效,常见的用法是将橘子皮晒干后制成“陈皮”做药用,用橘皮泡水喝能够理气调中,止咳化痰,其实除此之外,橘子皮用来泡脚也是有好处的。
橘子皮中含有丰富的有机酸,维生素C和精油成分,经过热水浸泡后,这些物质溶解出来,泡脚的时候就会透过张开的毛孔渗进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢,并在皮肤表面形成一层薄膜,防止水分蒸发,使肌肤变得光滑细腻;此外,冬天用橘子皮泡脚还能起到保暖效果,适合体质偏寒 ,怕冷的人群使用,而且对初期风寒感冒治疗也有良好的效果;再者,橘皮泡脚还有助于改善睡眠。
用清水将橘子皮表面的污物洗干净之后,再放在水中浸泡三十分钟左右,然后放入泡有食用碱的水中浸泡5到10分钟,再在淘米水中浸泡一小时,最后用清水冲洗干净,放在阴凉通风的地方放一周,待橘皮变得干燥之后,泡脚的时候放入棉布袋中,或用纱布包起来扎紧,再放入洗脚水中浸泡即可。
新鲜的橘子皮表面含有农药和保鲜剂污染,直接用来泡脚容易对皮肤造成刺激,因此最好用经过处理的干橘子皮泡脚;
橘皮性温,皮肤过敏的人群,有发热,口干,便秘,尿黄等症的人群要慎重使用。
橘子皮除了用来泡脚之外,也可以用来洗浴,天气干燥的时候,皮肤也容易失去水分,变得粗糙,没有弹性,橘子皮泡水之后,其中所含的营养素渗进皮肤,不但能够防止皮肤水分蒸发,还能很好的去除身体的污垢,而且还有助于滋润肌肤,消除疲劳状态。
橘子皮中含的有机酸,维生素C,精油成分能够溶解在水里,促进血液循环,橘子皮中香精油通过对皮脂的调节,能够强化毛囊营养,抑制脱发,刺激生发;而且橘子皮水呈明显酸性,可以闭合毛鳞片,起到护发素的作用,将新鲜橘子皮清洗干净后用水煮开,放到合适温度后用来洗头,能使发质变得柔顺光滑。
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