冰敷可以消肿吗
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冰敷,是西方医生和理疗师最喜欢,应用的最多的止痛辅助手段,局部冰敷能帮助机体改善疼痛,随着冰敷的止痛效果被人们所熟知,冰敷已经成为了家庭护理的重要手段,人们在扭伤疼痛之时,局部也会有肿痛现象,那冰敷可以消肿吗?
冰敷能消肿,冰敷适用于急性软组织损伤,在24小时内局部使用,有消肿止痛,止血止疼的功效。
冰敷之所以能止痛消肿,只是因为较低的温度能放射性地刺激局部血管收缩,减轻局部充血和肿胀,也能及时的防止进一步的内出血,随后有会通过继发性的血管刺激,改善局部血液循环,减轻局部的肿胀,此外冰敷也能够通过应激反应来帮助消炎止痛。
将食用冰块放在消毒盆中,加入生理盐水,再将无菌纱布放在盆中浸泡,拿消过毒的镊子轻轻拧干后,把冰冷纱布覆盖在需要冰敷的患处,交替使用冰冷纱布,持续敷用6-8小时,或每次半个小时,每天4-6次。
1、针灸治疗慢性炎症引起疼痛,有局部肿胀,皮温升高的情况下,不宜用冰敷。
2、大面积组织受损,感染性休克,不宜用冰敷,以免组织坏死。
3、有慢性炎症或者感染化脓者不宜用冰敷,以免阻碍炎症吸收。
4、枕后,耳部,阴囊等处不宜用,以免冻伤,腹部冰敷要防止腹泻,冠心病以及高热患者要避免足底冰敷。
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