喝酒后可以泡脚吗 酒后泡脚好不好
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泡脚是我们大家经常做的事情,泡脚具有促进血液循环,活血通络的功效,那么喝酒后可以泡脚吗?下面一起来看看吧。
不可以。
酒后泡脚不好,喝酒后不宜泡脚,尤其是醉酒者,因为泡脚具有促进血液循环,活血通络的功效,如果马上泡脚的话,会使得足部的血管扩张,血容量增加,因此会导致胃肠及内脏血液减少,影响心脏和胃肠消化功能,并且还会加重醉酒症状,所有,酒后不要马上泡脚。
喝醉酒后不宜服用醒酒药,因为醒酒药只能让人暂时的减少喝醉的症状,而实际上会延长醉酒的时间,更不利于恢复。最好是喝杯蜂蜜水或者番茄汁解酒。
喝酒后不要蒸桑拿,因为喝酒后人体脉搏次数和血压会上升,皮肤对温差敏感度大副降低,去汗蒸的话,皮肤敏感度降低时,室内温度过高或瞬间过高,喝酒者都不能很快做出反应,会造成皮肤伤害,而且酒后汗蒸还会加重心脏负担。
喝酒后不能马上运动,尤其是不能游泳,人喝醉酒后水分流失非常快,容易出现脱水的现象,如马上运动,就会使全身散热过快,可出现低血糖,腿部抽筋。
喝酒后不能马上洗澡,如用热水洗澡,则会使热气聚集,不利于体内酒精的散发,引起更加严重的呕吐。而如用冷水洗澡,则会使血管收缩,引起血管破裂,危害健康。
酒精会和很多药物发生化学反应,并且还会产生不利于人体健康的成份。所以,喝酒后一定不要服药,如果需要用药应在医生的指导下进行,以免发生不必要的伤害。
泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。
糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。
患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,每日临睡前泡脚20分钟为佳。
每天用温水把脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。
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