初伏中伏末伏哪个最热 三伏天哪一伏最热
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转眼间又来到了一年一度的三伏天气,初伏中伏末伏哪个最热?三伏天哪一伏最热呢?下面一起来看看吧!
中伏最热。
进入伏天之后,天气一天比一天热,地表的湿度也会加强,地面吸收的热量也会增多,散发出来的热量却很少,时间长了地表层会积累很多的热量,再往后会一天比一天热,到了中伏,地面积攒的热量会到达一个最高值,所以,中伏也就最热了。
中伏最热。
中伏的时候副热带高压气候加强,此时,高压内部的下沉气流会影响到天气情况,时常是高温少雨,炎热少云,太阳炙烤着大地,紫外线照射强烈,会使近地面的温度升高,从而造成天气的炎热。
功效:清热解毒、去烦消暑。
材料:1,将绿豆清洗干净后放入砂锅。
2,在砂锅里面加入适量的清水。
3,用大火将绿豆煮开。
4,分次加水,以防烧锅。
5,撇去绿豆汤上面浮起的一层泡沫。
6,绿豆煮烂后出锅。
7,可以根据自己的需求加入白糖或冰糖。
功效:滋阴养神,清热祛暑。
材料:银耳、莲子、红枣、枸杞。
方法:1,将红枣清洗干净后备用。
2,莲子前一天清洗干净后泡水备用。
3,莲子泡好后剥除里面的莲心,洗干净后备用。
4,枸杞洗干净后备用。
5,银耳泡水20分钟,泡发后去除根蒂,撕成小块后备用。
6,在炖盅里面放入清水,将红枣和莲子放进去煮1个小时。
7,银耳炖2个小时。
8,加入冰糖后再炖半个小时。
9,炖得汤汁比较粘稠就可以起锅了。
1,出去户外的时候做好防晒措施,准备好防暑药品,例如藿香正气水、青草膏等防暑药物。
2,太阳强烈的时候不要出门,三伏天的时候从上午10点到下午3点都是最热的时候,此时不宜出门,以免中暑。
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出门要做好全面的防晒措施,戴好太阳镜、擦好防晒霜、戴好遮阳帽、使用防辐射强度高的太阳伞,如果需要长时间外出要穿防晒衣或者薄纱的长衣长裤,以防晒伤。
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