高血压不能吃哪些东西 高血压的饮食禁忌
本文已影响2.86W人
本文已影响2.86W人
高血压的发生原因有很多,其中和饮食就有密切的关系,如饮食不当,过多吃肉类,高热量食物,都可增加高血压的发生率。所以针对有高血压现象的患者,一定要注意忌口。下面我们就来看看高血压不能吃哪些东西。
高血压不能吃哪些东西
1.油腻性食物
油腻性食物含有大量的脂肪,易造成高血脂等疾病。高血脂会刺激引发高血压问题,也易诱发冠心病等疾病。油腻性食物包括肥肉、油炸食品、烤肉等类型的食物。
2.动物蛋白质
如动物肝脏、蛋类,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
3.多盐食物
盐含有大量的钠成分,钠离子摄入过多对肾脏功能有影响。尤其是高血压患者长期摄入大量盐分,会影响血管健康。从而增加血压,不利于病情恢复。
4.浓茶
尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
5.鸡汤
虽然鸡汤营养价值很高,但喝鸡汤会增加胆固醇和血压的负担。因此,高血压病患者不宜喝鸡汤。否则,会进一步加重病情,对身体有害。
6.辛辣食物
辛辣和精细食物可使大便干燥难排,易导致大便秘结,患者排便时,会使腹压升高,血压骤升,诱发脑出血,所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。
通过对上文的阅读,相信大家对高血压不能吃哪些东西已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
高血压患者不能吃什么 高血压患者不能吃哪些食物
高血压人群不能吃哪些食物
铁皮石斛高血压能吃吗 高血压患者饮食要注意哪些
高血压哪些东西不能吃 高血压饮食禁忌有哪些
高血压人群怎么运动 高血压运动禁忌
高血压的饮食原则都有哪些
高血压不能吃的食物有哪些
高血脂的饮食禁忌有哪些 高血脂的饮食禁忌有什么
高血压有哪些饮食原则?
高血压饮食要注意哪些 高血压千万不要吃这几种食物
血糖高有哪些饮食禁忌
高血压患者不能吃哪些食物?
高血压不能献血吗 高血压能不能献血
高血脂不能吃什么 高血脂的饮食禁忌
高血压食物禁忌 降压有益的食物
老人高血压不能吃的食物 老人血压高不能吃什么
血糖高有哪些饮食禁忌
高血压病人吃什么最好 高血压的饮食原则
血压高了都有哪些症状 高血压不能吃什么
高血脂的人不能吃什么东西 高血脂禁忌什么食物
高血压有哪些饮食禁忌?怎么治疗效果好?
高血压要注意哪些饮食 高血压患者饮食注意什么
高血压不能吃的食物
高血压饮食怎么调理 高血压饮食原则
高血压患者哪些食物不能吃
高血压患者吃什么好 高血压患者能吃哪些零食降血压
高血压哪些零食不能吃
高血压饮食禁忌有哪些
高血压患者饮食方面有何禁忌
高血压饮食要注意哪些事项 高血压病人的饮食原则