雀斑褐斑六款药膳方
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
女性脸上经常出现的斑有雀斑、黄褐斑等,其主要与女性内分泌、遗传、疾病等有关系。中医认为,色斑的出现多是肝郁脾虚、肝肾不足造成的,可通过一些药膳方来缓解,下面小编就介绍下:
1、白鸭消斑杨
白鸭1只,生地100克,山药200克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
2、猪肾消斑粥
猪肾1对,苡仁50克,山药100克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。
3、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
4、健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
5、黑白消斑散
需要黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
6、当归山楂茶
需要当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
以上就是小编为您详细介绍的祛斑药膳方,温馨提示,长斑的MM对日常饮食要引起重视,避免在白天食用感光食物,以免加重色斑。
雀斑的治疗方法有哪些 雀斑的治疗方法是什么
色斑和雀斑一样吗 色斑和雀斑区别是什么
吃什么能祛除雀斑 六天然食物消斑养颜
治疗黄褐斑的方法 黄褐斑如何治疗
治疗脸上雀斑的方法 治疗脸上雀斑的方法是什么
雀斑和晒斑的区别 雀斑和晒斑的区别有哪些
祛斑美白药膳食谱
去除黄褐斑的好方法 去除黄褐斑有什么好方法
六款饮食药膳 巧治糖尿病
身体代谢引色斑 5药膳方养颜
吃什么中药祛黄褐斑 除黄褐斑的药物有哪些
月经不调吃什么药膳 六款药膳缓解症状
黄芪的六款药膳方,健脾益气值得收藏
黄褐斑祛除方法 黄褐斑的去除方法有哪些
去雀斑的简单方法
雀斑怎么淡化 怎样淡化雀斑
岁月痕迹长斑烦恼 5款中药药膳帮您解决
黄褐斑和雀斑的区别?黄褐斑和雀斑的不同
祛雀斑的最佳方法 祛雀斑的最佳方法是什么
雀斑和黄褐斑有什么区别 这4点你都知道吗
黄褐斑怎么去 去黄褐斑的方法是什么
【黄褐斑吃什么中药】去黄褐斑吃什么中药 治疗黄褐斑吃什么药
雀斑的原因 雀斑是什么原因
黄褐斑的去除方法 如何祛除黄褐斑
黄褐斑的祛除方法有哪些 黄褐斑的祛除方法
脸上的雀斑怎样去掉 4个去除雀斑的方法
如何治雀斑 怎么治疗雀斑
男士去雀斑的方法
黄褐斑治疗方法 黄褐斑治疗方法有哪些
去除黄褐斑的小偏方 去黄褐斑的简单有效方法