豆腐和丝瓜一起吃行吗 豆腐和丝瓜怎么做好吃
本文已影响1.58W人
本文已影响1.58W人
丝瓜和豆腐都是很常见的食材,特别在夏季丝瓜因具有很好的清热降暑功效而常被人食用。豆腐是属于性价比很高的含钙元素比较丰富的食材,那么豆腐和丝瓜一起吃行吗?下面一起来看看吧。
丝瓜是可以和豆腐一起食用的。
丝瓜味甘有很好的清热化痰的功效,豆腐属于性寒无毒的食材,两者一起吃能很好的中和功效,能好的促进身体健康生长。另外丝瓜和豆腐都属于口感比较鲜嫩的食材,一起吃不管是从食用价值还是营养价值来看都有很好的效果。
1、首先将丝瓜去皮后切成滚刀块加入淡盐水中浸泡待用。
2、豆腐清洗干净后切成均匀的小块状待用。
3、将豆腐加入水中煮开四五分钟后过冷水,然后沥干待用。
4、油锅烧热将丝瓜块加入翻炒变软后加入适量的酱油、白糖、葱花等。
5、接着将豆腐加入继续焖煮至收汁后加入适量的味精等便可出锅食用。
1、首先将丝瓜去皮后清洗干净然后切成均匀的块状。
2、豆腐切成片状待用。
3、鸡蛋加入油锅中摊至两面金黄后装盘待用。
4、油锅烧热加入豆腐煎制两面金黄装盘待用。
5、另起油锅爆香葱蒜后将丝瓜加入炒软后加入适量的清水,然后将豆腐和鸡蛋分别加入,并加入适量的食盐和鸡精等翻炒均匀后便可出锅食用。
1、首先将豆腐切成均匀的块状然后加入温盐水中浸泡待用。
2、丝瓜去皮后切成块状待用。
3、秀珍菇清洗干净后切成块状待用。
4、油锅烧热将丝瓜和秀珍菇加入过油后捞出沥干待用。
5、另起油锅加入适量的清水然后将豆腐加入,并且加入适量的食盐小火煮开后,再将丝瓜和秀珍菇加入炖煮。
6、最后加入适量的水淀粉勾芡后便可出锅食用。
丝瓜和虾能一起吃吗 吃丝瓜的禁忌
冬瓜跟豆腐可以一起吃吗 豆腐有什么功效与作用
豆腐不能和什么一起吃 豆腐怎么做好吃
【南瓜和豆腐可以一起吃吗】南瓜和豆腐一起吃好吗
丝瓜皮蛋豆腐汤的做法
丝瓜豆腐汤
豆腐能和五花肉一起吃吗 五花肉和豆腐怎么做好吃
豆腐和海鲜能一起吃吗 豆腐有什么营养物质
山药和豆腐能一起吃吗 山药和豆腐的做法
芹菜和豆腐能一起吃吗 芹菜和豆腐怎么炒好吃
豆腐和什么一起吃最好 豆腐的多种吃法
海参和豆腐能一起吃吗 海参烧豆腐怎么做好吃
豆腐丝瓜汤
鸭血可以和豆腐一起煮吗 鸭血和豆腐怎么吃好
扁豆和豆腐能一起吃吗 扁豆和豆腐怎么吃
豆腐和土豆可以一起吃吗 豆腐和土豆一起吃的好处
丝瓜和西红柿能一起吃吗 丝瓜和什么搭配最营养
丝瓜可以和鸡蛋一起吃吗 丝瓜不能和哪些菜一起吃
蛏子可以和豆腐一起吃吗 蛏子豆腐怎么做好吃
豆腐花怎么做又白又滑 豆腐花和豆腐脑一样吗