怎样煮玉米好吃 冰冻玉米煮多久才可以
本文已影响6.53K人
本文已影响6.53K人
玉米是我们经常看到的一种食材,有很多种做法,比如炒,蒸,还可用来煲汤,那么怎样煮玉米好吃?
用料:
玉米适量、红薯1根、樱桃番茄适量、沙拉酱适量。
做法:
甜玉米煮开后沥干备用,红薯从中间切两半,蒸熟,把中间挖空。小番茄干切成小丁。
把玉米粒、挖出的红薯肉、番茄干、沙拉酱混合拌匀。
把混合好的材料放入挖空的红薯中即可。
冰冻的玉米分为两种,第一种是生玉米没有经过加工直接冷冻起来,这样的玉米在煮的时候,相对熟的冻玉米要多煮一段时间,一般在锅里的水开之后再煮二十分钟左右就差不多了,根据情况也可以多煮几分钟,以玉米熟了为准。
熟玉米冷冻,这样的玉米因为在冷冻之前已经煮熟,所以在冷冻之后在煮的时候不需要煮太长的时间,一般五六分钟就可以了,因为是熟玉米,所以只要玉米解冻,整个玉米热透了就可以食用。
虽然玉米里面营养成分特别的全,但是热量并不高,跟大米比起来玉米的热量低多了,每天早上吃玉米是很健康的,可以摄入全面的营养,我们其实根本不必要担心吃玉米会发胖这个问题的。
由于热量低又容易产生饱腹感,所以把玉米替换成我们的主食之后我们摄入的热量明显减少,自然就瘦下来了。
新鲜玉米可以放冷冻吗 没煮熟的玉米能吃吗
煮玉米要煮多长时间能熟 煮玉米剩下的水能喝吗
水煮玉米热量会高吗 甜玉米还是糯玉米减肥
煮玉米可以放小苏打吗 玉米煮了为什么变红色
黑玉米要煮多久才熟 黑玉米是转基因的吗
玉米粥煮多久 玉米粥怎么熬好喝
玉米煮多久会熟 玉米煮久了会变硬吗
如何煮玉米棒才好吃 吃玉米能够减肥吗
玉米须煲水煮多久可以煮好 玉米须煲水需不需要洗
煮熟的玉米可以隔夜吃吗 玉米煮熟后捞出来好还是放在水里好
煮熟的玉米怎么保存 煮熟的玉米能放多久
煮玉米需要多长时间 煮玉米的注意事项
熟玉米常温可以放多久 煮熟的玉米冷藏放几天
【玉米煮多久可以熟】玉米煮多长时间能熟
水煮玉米要多长时间 水煮玉米怎么煮
新鲜玉米放冰箱冷冻可以放多久 玉米怎么冷冻保鲜
玉米须煮水用新鲜的还是干的 玉米须煮水要煮多久
老玉米煮多久
玉米怎样煮又嫩又好吃 玉米煮了第二天还能吃吗
玉米粒煮面条怎么煮 宝宝可以吃玉米煮面条吗