肾结石不能吃什么东西 肾结石要多吃什么
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肾结石的形成多是由于日常不良的一些生活习惯和饮食习惯所导致,所以发作之后,在饮食上就要注意调理,下面来看看肾结石不能吃什么东西。
不可以吃腌的,或太多脂肪的菜,经常吃代谢会变慢,人也会很虚弱,导致很多器官失常。
不能吃钙比较多的东西,对肾脏不好,会让病情恶化,很难痊愈。
草酸类的东西比如菠菜,会让肾脏负担更重,病情很难恢复。
豆类食物里面的蛋白质很多,会影响身体的代谢、排毒功能,尿道等。
糖分比较多的食物,会让尿的浓度更高,加重病情,还会有更多的结石,在身体里排不出来。
肉类比如牛肉等对病情的恢复也不好,会加重身体的负担。
不要吃一些热性的水果,比如龙眼等,会加重病情,让结石更多。
不能喝酒,因为它里面有很多酒精,很容易诱发肾结石,还会影响身体的代谢,增加发病率。
不要经常吃太多油腻或油炸的东西,会影响恢复。
不要吃太多鱼肝油,因为它里面有很多维生素,会影响钙的吸收,也会更容易有结石。
平时做饭,炒菜时,不要放太多盐,因为如果体内盐太多的话,很容易有结石。
可以吃一些粗粮,或有维生素的食物,比如水果、蔬菜等。比如吃黑木耳可以让身体内的结石更快分解,通过大便排出来,或通过尿排出,就算排不出,也会变小,腐蚀结石。
要多喝水,每天最少要喝3000毫升,这可以让尿的浓度更低,最好在白天早上的时候喝,晚上就不要喝太多了,经常要上厕所,对睡眠不好。
凉瓜里面有很多维生素和其他一些物质,可以排出体内更多的毒素。所含水分可以稀释尿液的浓度,还能减少更多的盐分,对肾结石恢复有很好的帮助。
梨也含有很多维生素和化合物,对身体很好,可以让人的血压更低,预防很多病。
柠檬里面有很多维生素,可以让人的抵抗力更好,还有化痰、杀菌的作用,经常吃,对这种病有很好的帮助。
草莓的营养是很丰富的,可以让人的抵抗力更好,吃东西更容易消化,对胃很好,也可以更快痊愈。
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