玉米须怎么保存 玉米须能保存多久
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玉米须是我们生活中常见的一类中药材,我国各个地方具有产地,适量食用有益于人体健康,但很多人不知道要怎么保存玉米须好,那么玉米须怎么保存好?玉米须能保存多久?
建议将其放阴凉干燥处保存,具体做法如下:
1、先将玉米须取出洗净。
2、然后放在太阳底下将其晒干。
3、之后记得再三检查玉米须,确保彻底晒干,选出不好的部分。
4、再将玉米须放进准备好的盒子或者保鲜袋中,装完后将其密封好。
5、最后再将玉米须放进干燥阴凉处保存即可。
可以放1-2年的时间。
将玉米须晒干后保存较好的话,是可以保存比较长的时间的,因为晒干之后的玉米须水分比较少,其中的营养物质很难与外界的空气反应发生反应而导致变质,一般情况下放1-2年的时间是没有问题的。
可以,但不建议放太久。
玉米须是可以放冰箱进行保存的,因为在低温条件下可以帮助抑制对玉米须的侵害,从而在一定程度上延长玉米须的保质期,但由于玉米须适宜放置的环境是阴凉干燥处,而冰箱的湿度比较高,存放太久容易导致其损坏,所以玉米须是可以放冰箱保存的,但时间不宜放太久。
玉米须味甘性平,营养成分价值比较高,具有一定降压作用,而血糖低的人群,他们的血糖本身就比较高,食用之后容易诱发或加重他们的病情,所以一般是不建议血糖低的人群喝玉米须水的。
玉米须中含有大量的钾元素物质,具有比较好的利尿消肿作用,而尿频者本身尿就比较多,过量饮用不利于他们的身体健康。
玉米须具有一定降压作用,适量食用可以帮助降低人体血糖,低血压患者过量食用容易导致其血压更低,从而可能会对他们的健康造成威胁。
建议一天喝300-500ml左右即可。
虽然玉米须水的药用价值比较高,但是也不宜饮用过量,因为玉米须具有较好的利尿利水作用,饮用过量容易加重人体胃肠道负担,从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,一般建议一天喝300-500ml的玉米须水即可。
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