本文已影响1.23W人
亚麻籽由营养价值高,最好的吃法还是做凉拌菜。下面学习这道亚麻籽油拌双丝的具体做法吧。
亚麻籽油:1勺
其他食材:蒜薹:200克;红皮洋葱:1个;盐适量;生抽半勺
1、蒜薹、洋葱洗净,烧沸水将蒜薹焯半分钟;
2、焯好的蒜薹晾一下后轻轻手撕成条;
3、洋葱切丝,和蒜薹一起,浇上一勺亚麻籽油,加入适量食盐,少许生抽拌匀后可装盘食用。
补脑益智、消食健胃、降低血脂。
猜你喜欢
三类人不适合吃亚麻籽 亚麻籽通便效果真的好吗
奇亚籽和亚麻籽可以同时吃吗 亚麻籽和奇亚籽有减肥的效果吗
亚麻籽和奇亚籽区别 亚麻籽的食用方法
亚麻籽油是什么油
芝麻油拌梨丝萝卜
亚麻籽油能涂脸吗 亚麻籽油涂脸后要洗吗
亚麻籽油能减肥吗 亚麻籽油怎么吃减肥
亚麻籽和奇亚籽的功效区别 亚麻籽和奇亚籽哪个好
亚麻籽减肥一天吃多少 三类人不适合吃亚麻籽
亚麻籽油核桃芝麻糕
最新文章
芥菜丝可以和什么一起拌 怎样拌芥菜疙瘩丝好吃
奇亚籽的营养价值 奇亚籽哪些人不能吃
亚麻籽的营养价值
亚麻籽油的功效与作用你知道吗
亚麻籽粉的功效与作用
亚麻籽油的功效与作用是什么
亚麻籽的功效与作用
亚麻籽油拌酸奶的作用
奇亚籽gi值 糖尿病可以吃奇亚籽吗
亚麻籽油有哪些常见功效
火麻籽油的功效与作用 火麻籽油的食用方法和注意事项
亚麻籽粉的营养价值
奇亚籽是寒性的吗 奇亚籽为什么能通便
亚麻籽油有哪些功效?如何吃?
红花籽油拌海带
月子麻油是亚麻籽油吗
亚麻籽粉能减肥吗 亚麻籽粉怎么吃可以减肥
亚麻籽油有什么副作用
亚麻籽油的好处有哪些 养生功效不得不看
亚麻籽油的功效与作用
推荐阅读
立夏节气养生七注意 谨防外感防暑补水
猩红热有什么后遗症吗 猩红热最常见的并发症是
女性上环后注意事项包括什么 上环后注意事项有哪些
潮热盗汗是什么症状 潮热盗汗会发生什么
流行性腮腺炎有什么特征 流行性腮腺炎的临床表现
影响长高的因素有哪些
手上汗疱疹是艾滋病吗
头部牛皮癣怎么治疗好呢
男性寻常型银屑病率 如何提高疾病率
肥肠的功效与作用
乳腺癌化疗韭菜能吃吗 乳腺癌化疗能否吃韭菜
纳豆减肥效果好吗 吃纳豆可以降血糖吗
沈阳治疗白癜风患者如何选择医院
急性牙周炎一般疼几天 牙周炎疼几天
3337减肥法