夏季巧吃薄荷清热
本文已影响2.01K人
本文已影响2.01K人
薄荷牛奶汁
做法:牛奶放奶锅中加热到将要沸腾,加入整片薄荷叶,煮沸1分钟,关火晾凉即可饮用。
营养点评:薄荷叶加热后散发出浓烈的清香,为牛奶平添了别样的风味。温热的牛奶中夹杂着薄荷的清凉,口感丰富而独特!
薄荷鸡蛋饼
食材:薄荷叶、鸡蛋、面粉
做法:鸡蛋打散,与清水一同和面,将新鲜薄荷叶剪碎加入面糊中,平底锅中放少量油,将面糊摊成薄饼,两面煎熟即可。
营养点评:清新的薄荷叶不仅是调味品,也为薄饼带来一抹绿色,当主食和小吃都很不错。
薄荷豆腐汤
食材:薄荷叶、嫩豆腐、虾仁、鱼露
做法:嫩豆腐放砂锅内煮开,放入虾仁煮至变色,加入鱼露调味,撒上薄荷叶碎末,即可出锅。
营养点评:动植物蛋白合理搭配,营养互补,一点薄荷叶带来清爽味道。消暑解渴的同时补充优质蛋白,改善食欲。
生薄荷可以怎么吃 薄荷生吃有什么好处
新鲜薄荷叶怎么吃 薄荷炒鸡蛋有害吗
哪些人不能吃薄荷 薄荷与什么相克
新鲜薄荷叶能生吃吗 薄荷怎么做好吃
夏季清热祛湿四食谱
夏季清热解毒七款汤
薄荷炒蛋什么人不能吃 薄荷怎么吃最好
夏季清热去火五食谱
夏季消暑清热养生粥
薄荷可以生吃不 哪些人不能吃薄荷叶
炎热夏季清火消暑吃什么好
驱蚊薄荷可以食用吗 哪种薄荷不能吃
夏季饮品可清热解毒
薄荷糖有什么作用 薄荷糖可以多吃吗
夏季吃莲子好吗 夏季宜吃莲子,清热去火滋养补虚
夏季清热开胃五食谱
薄荷叶怎么吃
薄荷和荷叶能一起泡吗 荷叶薄荷茶能瘦身吗
荷氏薄荷糖的热量
夏季清热解暑的靓汤
夏季消暑下火饮料:薄荷茶
薄荷叶怎么吃 湿气重能喝薄荷叶水吗
夏季四款养生食疗 清热祛火清爽过夏
夏季吃清爽素食 推荐清热利湿食谱
薄荷糖吃多有什么坏处 薄荷糖每天吃多少
夏季清热祛湿七食谱
10款夏季清热解毒粥
夏季按八穴位可清热
夏季三清养生免燥热
夏季清热祛湿小秘籍