每月吃这物肾瞬间变好
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说起海肠,很多人都不是很清楚海肠是什么,其实海肠和海参差不了多少,营养价值都非常的高,尤其是对男人来说,海肠的好处特别多。因为很多人都不了解的是,男人常吃这种海肠,竟有补肾奇效。
对于海肠这种海产品,相信很多朋友并不了解。其实海肠是一种类似于海参的一种食材之一,不仅它们的样子有所相似,此外海肠它的营养价值也是完全可以媲美海参的。但是在多年以前,海肠只是单纯地被人们用作于鱼饵来使用,直到最近的几十年才被人们作为菜肴食用。海肠的功效与作用是非常多的,不仅适合女性朋友食用,既滋阴又养肾,甚至还有助于男性朋友固精等。总之海肠是对于我们的身体来说是好处多多的。
海肠的功效与作用
海肠又名单环刺缢。在中国仅渤海湾出产,它是一种长圆筒形软体动物,软乎乎地蠕动,浑身无毛刺,浅黄色。海肠不光长得像裸体海参,其营养价值比起海参也不逊色。但是多年来,人们都把它当作“鱼饵”使用。虽然用它来制作菜肴的时间不长,但对身体来说还是有巨大的好处的。
海肠的用法用量
1海肠必须是活的,用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉,把内脏和血液洗净。炒时动作要快,以免变老。
2用海肠子配以头刀韭菜制作的“韭菜海肠”是胶东名菜,此外“干海肠”、“氽海肠汤”、“肉末海肠”等都是很有地方特色的菜肴。鲜海肠子还可调制水饺、包子馅等。
贴士:在料理中,多以杀生的烹调方法加工海肠。用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉,把内脏和血液洗净,再配以新鲜的蔬菜,蘸着香油、食盐等调料食用。关于海肠的功效与作用,首先首当其冲的就是温补肝肾的作用了,其次就是有极好的固精等作用,因此非常适合女性朋友和男性朋友所食用。当然在吃海肠的时候,要注意把海肠的内脏和血液通通清洗干净,并且制作的时候要注意方法,否则海肠的味道就会有所损失,吃起来就失去了爽嫩的感觉了。
烹饪指导
把活海肠用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉,把内脏和血液洗净。炒时动作要快,以免变老。在中国,海肠是鲁菜中的重要原料,它的烹调方法也很多,用海肠子配以头刀韭菜制作的“韭菜海肠”是胶东名菜,此外“干海肠”、“氽海肠汤”、“肉末海肠”等都是很有地方特色的菜肴。
鲜海肠子还可调制水饺、包子馅等。尤其是“韭菜炒海肠”,韭菜籽和海肠含有人体所需VE等多种微量元素。VE被称为生育维生素,海肠在胶东渔民中又称“海鸡子”。在韩国料理中,多以杀生的烹调方法加工海肠。用剪刀将海肠两头带刺的部分剪掉,把内脏和血液洗净,再配以新鲜的蔬菜,蘸着香油、食盐等调料食。
海肠的适用人群:具有温补肝肾、固精的作用,特别适合男性食用。
常吃这物补肾强身效果奇好
1含钙食物:
含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
2富含维生素的食物:
维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
3动物内脏:
含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。
4含锌食物:
含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
5含精氨酸:
富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
男人提高性能力的水果
1、鳄梨:
在墨西哥阿兹提克语中,鳄梨(Avocados)的意思就是睾丸,因为两者形状很像。但水果中的“春药”鳄梨有助于性爱是有科学根据的,因为它们富含不饱和脂肪,饱和脂肪含量低,因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品,都会有助于性能力,尤其是男性器官勃起也是靠充血实现。另外,男人患上心血管疾病的话,勃起障碍的危险性就会翻倍。
2、草莓:
一项2008年的科学研究发现,男性如果看到女性身穿红色服装,会觉得她们更加性感。红色的草莓也对性方面有好处,它们富含叶酸、维他命B,据加州大学的研究发现.这些元素能够帮助女性制止某些先天缺陷的影响,对于男性,草莓则有增加精子的作用。此外,草莓含有提高性欲的甲基黄嘌呤,而且其外形也很浪漫,适合男女约会场合。
3、无花果:
无花果能助性爱,这一作用已经历史悠久,因为它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维。对心脏健康有重要作用,有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且,高纤维食品能够让你饱腹,为你的性爱增加能量。
4、柑橘:
任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸,这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘,好处自然来。除此之外,还有两款提高性能力的食谱推荐给大家。
男性提高性能力的食谱
1、枸杞猪腰粥:
枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
2、苁蓉羊腰粥:
肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。
常吃鸡子强健体魄护肾脏最有效
壮阳食物——仙茅烧鸡子
配料:鸡子120克,仙茅10克,锁阳15克,生姜12克,黄酒适量。
制法:选用新鲜大粒鸡子,洗净;仙茅、锁阳、生姜,洗净。把全部用料放入炖盅内,加黄酒、开水适量,炖盅加盖,隔水炖2~3个小时,加盐、胡椒、味精等调味,即可食用。
功能:温肾壮阳,益精填髓。本膳调治之症乃久病伤肾,或房事不节等使肾精暗耗,阴损及阳,以致肾阳虚弱所致。
药材的功效
1、汤中鸡子,即雄鸡的睾丸,其功能补肾益精,强壮肌体,有“以形补形”之意,民间习惯用酒煮食,以治男性阳痿、精少不育。
2、仙茅,入肾,有温肾壮阳、祛寒除湿的作用,民间常用以浸酒饮用,可治阳痿精冷、小便不禁、腰膝冷痛等。
3、锁阳,为肉质滋润之品,功能补肾助阳,润燥通便,与仙茅配伍,一方面可以加强补肾壮阳之力,并且可“以柔制刚”,减轻仙茅燥热之弊。
4、生姜,温中和胃,兼制仙茅之毒。黄酒,温行气血,并助药力之发挥。
此膳适用于肾阳虚,而见腰膝酸冷,阳痿不举,或举而不坚,早泄滑精,精液稀冷,小便清长,夜尿频多等症者。
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