遗精如何食补比较好
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遗精是青春期男孩常见的生理现象,一般在步入成年后就很少会出现遗精。但是,现代社会很多因素会诱发遗精。那么,这时候遗精如何食补比较好呢?
遗精如何食补比较好
一、莲子煲猪肚
取莲子100g,猪肚250g。先将莲子劈开,去莲子心。把猪肚洗净后切成小块加入适量的水煲汤,加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾,可用于脾胃虚弱,水湿不化,湿热下注的遗精。
二 、三子养精粥
取金樱子、覆盆子各30g,五味子15g,粳米50g。先煮上三种药15~20分钟,去渣取汁,用药汁煮米成粥。每晚睡前服食,连服1个月。有收涩固精的功效,适用于肾虚精关不固的遗精。
三、茯苓苡仁萆粥
茯苓30g,苡仁30g,粳米50g,萆10g,冰糖适量。先煎萆煮取汁,再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻,即可食用。有清利湿热的功效,用于湿热下注所致的遗精。
四、核桃猪肾
核桃仁、杜仲各30g,猪肾(猪腰子)1具(剖开,去膜,洗净)共入锅中加水同煮。炖熟后加少许细盐食用。连服1周有效。主要功效滋阴补肾固精,用于肾虚所致的遗精滑泄。
五、芡实核桃莲子粥
芡实研粉50g,核桃仁(上锅文火炒焦研粉30g,莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟),大红枣10枚(生去核)。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊,将莲子肉、红枣煮熟,将粉糊放入滚开汤水中,离火,待温后加入少量食糖服用。有补脾益肾,固精止遗的作用,适用于脾肾两虚所致的遗精。
以上就是关于遗精如何食补比较好的食疗方了,另外,无论是针对哪一种遗精的治疗,都需要以病因为基础,就治疗遗精的本质来说,都是以排除病因为主要治疗手段,其他方面只是辅助。
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