妊娠呕吐的食疗方法
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妊娠呕吐是妊娠早期的常见症状,一般在停经40日前后开始出现。妊娠呕吐的发生是由于早妊时绒毛膜促性腺激素分泌功能旺盛,使胃酸分泌减少,胃蠕动减弱,自主神经功能失调,副交感神经兴奋而导致的,妊娠呕吐又称早孕反应。要想减轻妊娠呕吐的症状,给大家推荐妊娠呕吐的四种食疗方法,非常管用。
妊娠呕吐的食疗方法
一、麦门冬粥
取鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,薏米15克,大米80克;现将薏米、大米及生姜入锅,加适量水煮熟;再下麦冬汁、生地汁,调匀,煮成稀粥。空腹食用,1天2次。此粥可以安胎、降逆、止呕。
二、生姜乌梅饮
取乌梅肉、生姜各10克,红糖适量;将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤。每次服100克,1天2次。此饮和胃止呕,生津止渴,适用于肝胃不和之妊娠呕吐。
三、姜汁牛奶
取鲜牛奶200克、生姜汁10克、白糖20克,将鲜牛奶、生姜汁、白糖混匀,煮沸即可。温热服,1天2次。此饮能益胃、降逆、止呕。
四、姜汁炒糯米
取糯米250克、生姜汁3匙,先将炒锅放在文火上,倒入糯米、生姜汁同炒,炒到糯米爆破研成粉即可。1次1汤匙,1天2次,开水调服,5~7次有效。
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