咳嗽有痰吃什么好的快 4个食疗方记得用
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咳嗽有痰吃什么好的快,冬季节是感冒、咳嗽等常见疾病高发期,孩子咳嗽老不好,半夜醒来数次,家长为此束手无策,可谓操碎了心。吃药担心副作用,不吃药又担心久咳不愈,在此,与大家分享一些止咳祛痰的小方法,在咳嗽前期、后期缓解症状,大人小孩均可食用哦。
材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。
做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。
功效:适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
材料:橘子
做法:将橘子直接放到小火上烤,烤到橘子外焦里嫩,有热气从橘子里冒出来,这样火气和橘皮的药性才能渗入到橘肉。烤好之后吃橘肉,也可以适当吃些橘皮。大橘子分几次吃完,小贡橘一次吃一个,一天吃两三次,吃上两三天就有效。简单一点,也可以把橘子放到微波炉里高火烤3-5分钟。
功效:橘皮健脾除湿,止咳化痰,是中药中的祛痰要药,吃烤橘子能镇咳化痰主要是因为橘皮的作用。另外,橘子含有大量的维生素C,能够提高病人的抵抗力。
材料:大白萝卜1个,蜂蜜30克
做法:将萝卜洗净,切块,煮水,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。
功效:蜂蜜、萝卜具有一定补益肺肾作用,可提高抵抗能力,对于咳嗽痰多患者也有一定疗效。
材料:雪梨 川贝 冰糖
做法:将雪梨洗净,梨核掏空,放入川贝三四粒,盖上梨盖加少量水和冰糖,蒸20分钟左右,吃梨喝汤,能化痰止咳,一般一周见效。
功效:老底子的食疗方子是有一定疗效的,对于咳嗽初期有辅助作用。此方具有清心润肺,止咳润燥之效。在配合药物治疗咳嗽的同时,吃点梨是有好处的。
以上方法针对咳嗽初期、后期具有辅助作用,但不能作为治疗咳嗽的药物,清楚病因对症施药才是解决咳嗽最有效的方法,切忌一味追求偏方,耽误治疗。
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