怀孕初期不能吃什么 这七种食物孕妇食用要注意
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怀孕初期是胚胎着床的发育的重要时期,此时孕妇怀胎还不稳定,若进食不当可能对胎儿造成伤害。因此怀孕初期什么不能吃?需注意以下几种食物。
芦荟在体内分解后产生芦荟大黄素,对肠粘膜有较强的刺激作用,所以可能会引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛等症状,严重者还会引起肾功能损伤,以及流产等风险。
其味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;对于中后期的孕妇也要少吃。
是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验显示,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
怀孕初期是胚胎着床的发育的重要时期,此时孕妇怀胎还不稳定,若进食不当可能对胎儿造成伤害。因此怀孕初期什么不能吃?需注意以下几种食物。
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
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