绞股蓝来月经可以喝吗 建议:月经走了再喝!
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我最近一直再喝绞股蓝茶,但最近这两天来了月经,不知道这绞股蓝茶在月经期间还能不能喝呢?来月经喝绞股蓝茶会不会有什么影响呢?
建议:月经过后再喝。
女性在月经期间身体处于失血状态,应多喝点温补的汤品滋补身体,而绞股蓝性凉,不宜喝,否则喝多了容易引起以下不良症状。
很多来了月经的女性,会发现平时有便秘的现象都改善了,这是因为月经期间,女性新陈代谢会增快,若同时还饮用绞股蓝的话,其性质寒冷,加上本身消化好,可能会加速排泄过程,容易导致腹泻的现象。
绞股蓝性凉,在月经期间饮用,可能会导致女性经期流血瘀滞,时间延长,不利于污血的排出,不建议饮用。
另外,很多女性在月经期间就有痛经的现在,这时更不宜喝绞股蓝茶,因为绞股蓝茶性质寒冷,若喝多了,可能会加重痛经现象。
大约7天左右可以喝绞股蓝。
一般女性的月经周期5—7天左右即可结束,大家会发现月经在这个时候基本干净,不再流血也没有腹胀腹痛现象了,此时再喝绞股蓝茶才对女性身体好。
做法:取玫瑰花15克,用沸水冲泡。
功效:玫瑰花茶行气活血、调和脏腑,经期喝热热的玫瑰花茶,可以让面色逐渐红润起来,并改善色斑。
做法:益母草1钱、香附1钱、红糖适量。材料入沸水,小火煮20分钟,加入红糖调味。
功效:益母草,可以调理血气,加速毒素排出;香附,可以调经止痛。生理喝此茶效果是非常好的。
做法:适量的枸杞子,与6—8颗红枣,煮水喝,可以调入红糖。
功效:枸杞,补肝滋肾,润肺止渴,宁心安神;红枣,补中益气,养心润肺,生津悦色。有非常好的驱寒作用。
食材:干姜、大枣、红糖各30克。
做法:将准备好的干姜、大枣都清洗干净后,首先把干姜切碎末备用,再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎,然后喝汤吃大枣,最好是在月经前饮用。
功效:发汗解表,祛风散寒,经期如果受寒,可以喝一杯红糖姜茶,避开寒邪;另外,红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可治疗胃寒。
我最近一直再喝绞股蓝茶,但最近这两天来了月经,不知道这绞股蓝茶在月经期间还能不能喝呢?来月经喝绞股蓝茶会不会有什么影响呢?
女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关,因此,不可在经期使用性激素类药物,以免造成月经紊乱。如雄激素能导致月经减少、停经、周期不规律等,黄体酮(孕激素)能导致乳房胀痛或阴道不规则出血。
治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片等应暂停使用。因为在月经期间,子宫黏膜充血,宫颈口松弛,加上阴道里有积血,非常适于细菌生长繁殖,若此时进行阴道局部用药,稍有不慎就会导致细菌逆行侵犯子宫腔及子宫内膜。
抗凝血药可引起月经过多,甚至大出血,经期应避免使用,如香豆素、肝素、溶栓剂等。
减肥药中多含有抑制食欲的成分,如果在经期应用,可能导致月经紊乱、多尿或排尿困难,或出现心慌、焦虑等,更有甚者会出现闭经。
月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品。少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
经期饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激性较大的食品,如:山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。日常食物中以鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,容易被人体吸收利用;而黑木耳、菠菜中富含的铁,吸收率较低。
(1)温暖身体的食物:寒性体质的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。
(2)舒缓痛经的食物:痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。
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