黑提子的皮可以吃吗 吃黑提皮有什么好处
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
黑提其实是黑提葡萄的简称,有着葡萄和提子结合起来的口感,黑提的水分足,味道甜,看起来就像是黑色的珍珠,黑色的玛瑙一样诱人,那么黑提子的皮可以吃吗?
可以吃。
提子皮中含有丰富的花青素,果皮颜色越深,含有的花青素则越多。花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能,因此不少人、特别是女性冲着花青素抗氧化、抗衰老的作用,坚持带皮食用提子。
1.黑提皮中含有的花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
2.黑提皮还具有抗癌作用,研究人员发现,这种物质在花生米、黑提等70多种植物中都多少不等地存在着,而尤以黑提皮和红葡萄酒中最多。
提子皮中还含有鞣酸,它和蛋白质结合后会形成不易消化的鞣酸蛋白,也是造成便秘的原因,所以提子皮是有好有坏的,大家还是得根据自己的口味来选择是否吃它,没有什么强制的要求。
提子表皮都有农药残留,所以一定要彻底清洗干净才可以连皮一同食用,高血压、贫血、过度疲劳风湿性关节炎、癌症、盗汗者更应该多吃提子。
红提是发物吗 红提可以吃皮吗
茄子不去皮可以吃吗 吃茄子皮有什么好处
柿子皮没烂但里面黑的可以吃吗 晒干的柿子皮可以吃吗
怎样清洗提子最干净 剥提子皮有什么技巧
什么东西吃了可以提神 夏天吃这些可以为你提提神
【黑布林的皮可以吃吗】黑布林的皮能吃吗
夏黑葡萄的皮可以吃吗 夏黑葡萄皮上有点点
夏黑葡萄的皮能吃吗 葡萄连皮一起吃有什么好处
黑皮花生的皮能吃吗 黑皮花生怎么吃效果最好
黑皮花生的皮能吃吗 黑皮花生怎么吃好吃
提子和牛奶可以一起吃吗 没想到提子还可以这样吃
黑提子的皮可以吃吗
红提怎么辨别 吃提子如何快速剥皮
梨子皮可以吃吗 梨子皮吃了有什么好处
吃黑米粥会不会增加黑色素 黑米粥对皮肤有好处吗
芒果的皮有黑点能吃吗 芒果皮为什么会变黑
夏黑和巨峰哪个好吃 夏黑葡萄可以连皮吃吗
吃提子会胖吗 减肥期间可以吃提子么
红提子吃了有什么好处 吃红提子对身体有什么功效
黑布林的皮可以生吃吗 黑布林怎么吃好吃