喝酸奶能丰胸吗
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很多女性选择用食疗来进行丰胸,木瓜、牛奶等都是众所周知的丰胸食品,那么喝酸奶能丰胸吗?
丰胸效果不明显。单纯喝酸奶只能帮助肠道促进消化,减少便秘,有一定的瘦身效果。全脂酸奶中虽然含有高蛋白和脂肪,但并不足以起到丰胸效果。
酸奶与青木瓜搭配,有一定的丰胸效果。青木瓜含有丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶及凝乳蛋白酶等营养元素,能有效刺激女性荷尔蒙分泌,促进乳房发育。木瓜酵素还可以分解酸奶中的蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。
酸奶加炼乳调制均匀,沐浴之后将其涂在胸部,向外顺时针旋转按摩,每次不少于15分钟,两侧乳房交替进行。有一定的丰胸保健效果。
豆浆、葛根、牛奶、酒酿制品等都是丰胸的理想食品。但饮食需要注意搭配,注意营养均衡。
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