骨质疏松怎么检测 骨质疏松能不能治愈
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现实生活中,骨质疏松症普遍存在,但有很多人群对于这个疾病还不完全了解,那么骨质疏松怎么检测呢?
质疏松目前的检查方法有几种,一种是X线检查,这种方法往往是很严重的骨质疏松症的患者才能够发现,并且也跟每次放射量的多少有关系,所以临床上很少用X线来检查,另外一种方法是超声检查,叫超声骨密度,比如说它一般查的是脚后跟,查的是腕关节,这个超声骨密度相对有比较大的误差,所以它可以作为筛查来进行检查,但是并不是特别的准确。第三种是骨密度检测仪。
这是现在最简单、最有效的检查骨质疏松的方法,通过测定椎骨相对密度(RVD),它的正常值是1,表示椎体密度高于椎间盘。如果RVD值为0,表示椎体密度椎间盘密度一样,就是患有骨质疏松,如果RVD为小于0,表明椎体密度比椎间盘要小,则是严重的骨质疏松症。骨密度检测方法非常简单。只需要将患者的脚或者胳膊放入仪器里面呆一会,计算机就能直接给出骨密度检测值,非常迅速,并且检测值相对于其他检查要精准,性价比相当高。
这个问题我们不能一概而论。比如某些药物引起的骨质疏松,当停用这个药物以后,再进行抗骨质疏松的治疗,那么骨质疏松是可以治愈的。如果是某种疾病引起的骨质疏松,当这种疾病被治愈以后,骨质疏松也是可以治愈的。
而对于某些长期的慢性疾病,这种病本身就不可能治愈,如果引起骨质疏松的这种情况那就是很难治愈。那么很多原发性的骨质疏松症的病人,经过综合治疗补充钙剂补充维生素D3,然后再应用抗骨止痛药物很规律的治疗几年以后症状可以完全消失,通过骨密度检测的时候,病人的骨密度已经脱离了骨质疏松这个范围,这种情况也可以称为临床治愈。
骨质疏松症患者应避免剧烈运动,以免因运动过度而发生骨折或引起其他疾病。对于下肢无力者,可在水中进行足部和腰部的运动。运动是骨重建的决定性因素,负荷运动可增加骨量,可预防骨丢失,还可改善肌肉和增加灵活性,从而减少跌倒及其不良后果。
不吸烟和少饮酒,吸烟对骨质的影响可能与吸烟中的烟碱有关,烟碱能够增加骨吸收,抑制骨形成。若每天吸20支烟,20到25~30年后骨量就会下降8%~10%。酒精引起骨质疏松的原因是多方面的,主要是抑制成骨细胞的功能、影响性激素分泌、干扰维生素代谢等有关。
减少咖啡、浓茶、富磷食物的摄入:动物的肝脏、碳酸饮料、可口可乐等含磷较高,高磷摄入可导致中等程度的继发性甲状旁腺功能亢进,钙调节激素持续性紊乱,可加速骨质的丢失。过多摄取咖啡的患者骨量减少速度快。大量喝茶或喝浓茶会使尿钙排泄增加,还可引起消化道中的钙、蛋白质和其它营养成分难以吸收,因此饮茶要适量。
坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料,少吃糖、食盐,动物蛋白也不宜过多,晚婚、少育,哺乳期不宜过长,尽可能保存体内钙质,丰富钙库,将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。加强骨质疏松的基础研究,对有遗传基因的高危人群,重点随访,早期预防。
钙参与骨的代谢,是促成骨的重要营养元素,在日常饮食中补钙是预防骨质疏松有效的措施。吃钙含量高的食物比单纯吃钙片效果更好,如牛奶、奶制品、豆制品、芝麻等。此外,适量的蛋白质摄入有助于钙的吸收,过高过低均不利。大豆蛋白的摄入有利于钙的吸收,特别是大豆中含有异黄酮,有较好的预防骨质疏松症的作用。
运动锻炼是通过肌肉张力的机械应力刺激成骨细胞,促进骨形成和骨的重建,可以维持或增加骨量,来预防骨质疏松。老年人适当的运动锻炼,不仅可以缓减骨量的丢失,还可以改善人体的心肺等功能,提高生活质量,降低跌倒导致骨折的风险。
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