剖腹产可以吃红柚吗 剖腹产后吃什么水果最好
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我姐姐前几天剖腹产,现在还在住院,她之前很喜欢吃红柚,想问一下剖腹产可以吃红柚吗?剖腹产后吃什么水果最好?
剖宫产后可以吃柚子,排气之前不建议吃。排气之前如果吃过多的水果,有产气、胀气的作用,甚至有可能导致肠梗阻。排气之前喝点热粥就可以,术后24-48小时排气后就可以吃各种食物,包括柚子。柚子含有丰富的糖分、水分,可以补充妈妈能量。有丰富的维生素C等微量元素,对妈妈有帮助。柚子不宜多吃会增加妈妈血糖,对妈妈体型恢复会有一定影响。
产后应当多进蛋白质和多吃汤汁食物,并适当补充维生素和铁剂,剖宫产后也正常产后一样,只要剖宫产后排气可以吃正常饮食,剖宫产后19天,一般的水果都能吃,对于水果没有特殊的要求,所以柚子是可以吃的。
剖腹产手术后,产妇胃肠功能恢复需要一定的时间,建议少食多餐,以清淡的蛋白质饮食为宜,同时要注意补充水分。一般在通气排便正常以后3天就可以吃苹果、香蕉等水果。香蕉中含有纤维、铁元素,可以帮助促进胃肠蠕动,避免便秘,而且还能够补血,有助于产后失血的产妇食用。而且香蕉中含有大量的钾元素、维生素A,有助于明目,抑制焦虑的情绪。苹果含有丰富的苹果酸、维生素、矿物质及果胶,可以预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑光泽,其纤维能吸附并消除细菌和病毒,能健胃生津、开胃及解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。山楂有防治心血管疾病、增强免疫功能的功效,也有丰富的维生素和矿物质,对产妇而言有一定的营养价值。
女性在剖腹产后饮食的原则要以清除恶露、促进伤口愈合为主,在产后初期饮食要以滋补、流质为主,可以多吃一些鱼汤、鸡汤、肉汤等,注意不要加生姜、大料、花椒、料酒等佐料,可以放一些红枣、枸杞、桂圆等,调理气血,保证子宫内的血流顺畅,促进恶露尽快排出。可以多吃一些鱼肉、鸡蛋、牛奶等,补充蛋白质,促进伤口愈合。
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