冬天怎么预防长冻疮 长冻疮了怎么好得快
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一到冬天很多人就容易长冻疮,那有没有什么办法能预防长冻疮呢?长冻疮后有什么办法能好得快呢?想知道就一起来看看吧。
在天气刚转凉之后可以多用冷水洗手洗脸,这样能有效增加皮肤厚度以及抗寒能力,经常用冷水洗手洗脸的人长冻疮的几率会大大降低。
冬天皮肤暴露在外面容易受冷空气刺激而长冻疮,所以要在暴露易受冻部位涂抹凡士林或其他油脂类护肤品,这样能保护皮肤,减少皮肤热量散失,从而减少长冻疮的几率,同时还能预防皮肤干燥。
另外冬天在出门时可以戴好手套、帽子、围巾以及耳捂,尽量不穿短裙等皮肤暴露多的衣物,加强做好保暖工作,也能减少冻疮发生几率。
冬天虽然气温低,但还是要坚持锻炼,这样不能能维持一个健康的身体,同时还能促进机体新陈代谢、提高身体代谢水平,能增加身体抗寒能力。
还具有局部摩擦手、脚、耳朵等容易发生冻疮的部位,这样能加速局部的血液循环起到发热效果,从而也能预防冻疮的发生。
如果是非常容易生冻疮体质的话,可以在气温降低后用生姜片擦拭常发冻疮的部位,生姜中的姜辣素能扩张血管加速身体血液循环,也能预防冻疮发生。
冻疮是由于低温刺激所导致的,所以已经出现冻疮情况后一定要加强保暖工作,以防止冻疮情况加重,同时能利于皮肤冻疮恢复。
已经出现冻疮情况后,局部可以涂抹冻疮膏或者是其他具有相应功效的中药材,这样能帮助皮肤恢复。
另外还可以每天用热水泡一下长冻疮的部位,这样能加速局部血液循环,从而促进伤口恢复,同时还能缓解寒冷。
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