胆固醇高血压低怎么办
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
许多胆固醇高的患者一般都会患有高血压,但是如果胆固醇高并低血压该怎么办呢?
如果患者出现胆固醇高并且有血压低的现象,首先得考虑药物治疗,因为长期的高胆固醇和血压低会引起一系列的并发症,所以首先要服药降低胆固醇以及稳定血压,再考虑其它的保健方法。
胆固醇高的患者要少吃胆固醇含量极高的食物:猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑等。
注意:高胆固醇患者要控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克),但血液中的胆固醇主要(70%)是肝脏合成的,只有少部分(30%)来源于食物,所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇,但是控制食物中胆固醇摄入量仍然是必不可少的。
血压低的患者首先的做的就是加强自身的营养饮食,多摄入充足的营养食物。平时多熬汤水喝,可以加入桂圆、大枣、阿胶等补品,具有养心益血之功效。此外,可以适量增加盐分,多喝水等。但是注意饮食不宜摄入过多胆固醇。
体育锻炼不仅仅可以增进机体的免疫力,增强体质,升高血压;同时体育锻炼能够促进血液循环,扩张血管,所以胆固醇高又低血压的患者可以适当的进行体育锻炼。
注意:胆固醇高的患者的运动时要讲究循序渐进,首先考虑慢跑、散步等运动量较小的锻炼方式。
许多胆固醇高的患者一般都会患有高血压,但是如果胆固醇高并低血压该怎么办呢?
定期体检还可以监测胆固醇浓度,预防胆固醇过高引发动脉粥样硬化以及脑溢血。并且可以根据检查结果,采取有效的防护措施,消除心中不安感,也是对家人负责的一种行为。
胆固醇低是怎么回事
胆固醇高会长痘吗 胆固醇高长痘长哪里
人体胆固醇过高怎么办?推荐降低胆固醇食物
胆固醇高献血有好处吗
高血脂高胆固醇应该注意事项
降胆固醇吃什么 吃什么水果降低胆固醇
蛋黄胆固醇高吗 光吃蛋清胆固醇会高吗
胆固醇高不能吃什么 胆固醇高吃什么好
高血脂和高胆固醇的区别
胆固醇高的人能吃猪肺吗 猪肺的胆固醇含量高吗
吃什么能降胆固醇 胆固醇高吃什么好
胆固醇高是血脂稠吗
吃什么能降胆固醇 胆固醇高吃什么好
怎么控制胆固醇 控制胆固醇的饮食原则
胆固醇高血脂高吃啥好
胆固醇高该怎么办 如何调理比较好
胆固醇高能吃生菜吗 吃生菜能降低胆固醇吗
怎么控制胆固醇 想要胆固醇正常这些事要避免!
胆固醇结晶可以吃蛋黄果吗 胆固醇吃什么好
胆固醇高怎么降低