上火声音沙哑吃什么
本文已影响1.6K人
本文已影响1.6K人
上火诱发声音嘶哑严重时,有时候会连话都说不出来,甚至还影响到平常生活和工作。那么,上火声音沙哑吃什么呢?
食材:雪梨1个,冰糖适量。
做法:
1.先将雪梨用清水洗干净,切掉顶部。
2.然后用勺子挖掉雪梨内核,将冰糖放入雪梨内。
3.将顶端放回,用牙签固定好,再放入蒸锅里蒸一小时即可。
功效:冰糖雪梨可清热润喉,消痰降火,对治声音嘶哑及嗓子有保护作用。
食材:菊花6朵,薄荷叶6片,枸杞适量。
做法:
1.将薄荷叶和枸杞清洗干净。
2.先把菊花放入保温杯或茶壶中,再放入枸杞及薄荷叶。
3.冲入开水,蒋菊花泡开即可服用。
功效:薄荷菊花茶能清热降火,润喉,消痰等,适用声音嘶哑,咽喉疼痛者。
食材:黄花菜50克,蜂蜜适量。
做法:
1.将黄花菜用清水清洗干净。
2.把洗好的黄花菜放入锅中,加入适量清水煮熟。
3.煮熟后加入蜂蜜,先含在口中浸漱咽喉片刻,再慢慢咽下。
功效:黄花菜蜂蜜水能清热利咽,还可用于治声带劳累引起的声音嘶哑,适宜多喝。
食材:白萝卜300克,生姜适量。
做法:
1.把白萝卜,生姜洗净,并去皮。
2.将生姜和白萝卜切碎,放入榨汁机内,搅汁即可。
功效:白萝卜有去热、止咳的作用,鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒,两者同用,可以化痰润燥等。
上火诱发声音嘶哑严重时,有时候会连话都说不出来,甚至还影响到平常生活和工作。那么,上火声音沙哑吃什么呢?
1.上火声音沙哑时不要吃羊肉,牛肉,狗肉等热性食物,如果吃了,会让你的上火症状更严重导致嘶哑加剧。
2.火锅,辣椒,烧烤等这一类对于上火刺激性相当大食物也要避免,这些不但容易使上火加重还会刺激咽喉,使声音沙哑程度加重。
3.上火声音沙哑时,要多喝水,可以多吃冰糖,甘蔗,菊花,罗汉果等下火东西。
打鼾声音大是什么原因 害你鼾声越打越响的食物
沙糖桔是上火的还是下火的 吃沙糖桔上火了怎么降火
宝宝咳嗽有痰声音嘶哑怎么办 这8种食疗偏方帮你忙!
喝铁观音会上火吗 什么人不能喝铁观音
声音太大张惠妹被小巨蛋拉入黑名单 噪声直接影响人类健康
小儿肺炎听诊是什么声音 小儿肺炎啰音是什么声音
南宁整治广场舞噪声 多大声算噪音呢?
沙糖桔上火吗一天能吃几个 吃什么水果降火最快
沙棘果和猕猴桃哪个维生素C高 吃沙棘会上火吗
【宝宝声音沙哑的原因】宝宝声音沙哑是怎么回事 宝宝声音沙哑是什么原因
幼儿上火声音沙哑怎么办
砂糖橘子上火还是降火 沙糖桔吃太多的危害
巧用“身体音箱”才能发出好声音 让唱歌不跑调
因亲热声太大被围殴 “性”真的和声音大小有关?
有轻微的声音嘶哑,试试7个有效的小偏方
宝宝感冒声音哑怎么办 1周岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽怎么办
沙糖橘是热性还是凉性 沙糖桔吃多了会上火吗
亲热声太大被围殴 两性专家:声音大小与性质量无关(图)
易怒爱喊需警惕 1种声音说明你肝火旺
人体信号:声音突然持续嘶哑 或是喉癌预警信号