上火牙疼口臭怎么办 帮你轻松解决尴尬局面
本文已影响9.96K人
本文已影响9.96K人
上火牙疼本身就很难受了,如果再出现口臭就很尴尬了,那上火牙疼口臭怎么办?
取承浆穴(额唇沟正中凹陷处),用手指尖按压,力度以有感觉但不疼痛为佳。按压的时候,最好轻轻旋转。每天1分钟,每天2 次。
取龈交穴(上唇内,唇系带与上齿龈的相接处),用手指肚按压,力度以有感觉但不疼痛为佳。每天按压1分钟即可。
取内庭穴(足背当第2.第3柘骨结合部前方凹陷处),按压时力度可以稍微加重,可点可按,灵活多变。
取足三里穴(小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上),按压时力度再加重,以稍微疼痛为宜。每天按压3分钟即可。
材料: 薄荷15 克,甘草3克,绿茶5克,蜂蜜适量。
做法: 将薄荷、甘草以及绿茶放入茶杯中,加热水闷10 分钟,代茶饮用即可。如果有时间,可以把薄荷、甘草以及绿茶放入砂锅内煎药取汁,过滤掉渣滓后,代茶频饮。
功效: 清热降火,缓解上火牙疼口臭。
材料:艾草,蜂蜜。
做法:将干艾草洗净,大火蒸一分钟,放在竹筛上晒干或放在锅内烘干,然后切成二三厘米的细段密封备用; 用时以开水冲泡,当作茶饮,饮前加一匙蜂蜜调味。
材料:桂花3克,红茶1克。
做法:将上述药茶置于保暖杯中,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后,频频代茶饮用。
功效:芳香辟秽、解毒除臭。适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等症。
材料:藿香20克,粳米100克,蜂蜜适量。
做法:藿香洗净,放入砂锅,加水煎5分钟,去渣取汁待用。粳米淘洗干净,加入藿香汁及水,大火煮沸,改小火熬粥。粥熟后加入蜂蜜调味即可。
功效:藿香具有杀菌功能,可清洁口腔、芳香化浊、清新口气,缓解上火牙疼口臭症状。
材料:绿豆50克,小米100克,冰糖适量。
做法:绿豆洗净、浸泡2~3小时,入锅熬煮30分钟。加入淘洗干净的小米,继续煮30分钟。放入冰糖调味即可。
功效:具有清热解毒、消署止渴等功效,适用于胃热上火牙疼口臭、疮毒疖肿、食物中毒等。
材料:鲜芦根100克,竹茹15克,粳米60克,生姜2片,冰糖适量。
做法:将芦根洗净、切段,与竹茹同煎20分钟,去渣留汁。粳米淘洗干净,加入姜片、药汁同煮为粥。加入冰糖调味。
功效:清热、除烦、生津、除口臭,适用于热病津伤所致的烦热口渴、舌燥津少,以及上火牙疼口臭的人。
食材:小米100克,南瓜50克,红枣5颗,冰糖适量。
做法:小米淘净干净,南瓜去皮切小块,红枣去核洗净。先煮南瓜、红枣10分钟,水开后放入小米。水开后转中小火慢慢煮至南瓜融化,粥黏稠时即可。根据口味适量加冰糖。
功效:小米熬成粥后黄香柔滑,可滋阴补虚,缓解上火牙疼口臭症状。
材料:鲢鱼头1个,北豆腐300克,干香菇5朵,葱段、姜片、盐、味精各适量。
做法:鱼头洗净,从中间劈开,蘸干鱼头表面的水分; 豆腐切成1厘米厚的大块; 香菇泡发洗净。鱼头入热油锅,煎至黄色,再用锅中的油爆香葱段和姜片后,倒入适量开水没过鱼头。放入香菇炖煮30分钟,然后放入豆腐,继续炖煮30分钟。加入盐、味精调味即可。
功效:鱼头具有温中补气、暖胃润肤的功效,豆腐性凉,可清热解毒。此汤适用于上火牙龈肿痛、口臭及便秘者。
材料:西芹100克,盐、味精、白醋、香油各适量。
做法:西芹去除老叶和老枝,斜刀切片备用。锅中水开后,放少量油、盐将西芹焯水。西芹焯水后,立刻投入冰水中冷却,取出沥干水分,放盐、味精、白醋拌匀,淋上香油即可。
功效:具有平肝清热、祛风利湿、清肠利便、解毒消肿的功效,可用于缓解上后牙疼口臭的症状。但脾胃虚寒、肠滑不固者不宜多吃。
材料:苜蓿200克,鸡蛋3个葱15 克,盐、油各适量。
做法:苜蓿去杂洗净切段。葱切碎备用。鸡蛋磕入碗内加盐搅匀。锅内加油烧热,下葱末煸香,倒入鸡蛋煸炒成块,加少量水炒至熟,并用锅铲划成小块。加入苜蓿炒至入味,放少许盐,出锅即成。
功效:本菜式有滋阴润燥、益脾清胃的功效,可用于缓解上后牙疼口臭症状。
月经气味很重怎么办 5招助你缓解尴尬
姨妈期间去除异味这几招可帮你化解尴尬
冬天腿上皮肤干燥脱皮怎么办 教你轻松解决
夏天如何去除脚臭 7招缓解脚臭尴尬
上火了牙龈肿痛小妙招 这6个帮你缓解疼痛
帮你轻松远离口臭问题的小妙招
产后漏尿如何恢复 紧致小妙招帮你轻松解决
冬季喉咙干疼怎么办 7款药茶帮你解决
男人如何预防射精疼 教你4招轻松解决
【孕妇上火牙疼怎么办】孕妇上火牙疼咋办 怀孕上火牙疼怎么办
孕妇上火喉咙痛怎么办 7个方法帮你解决
上火牙疼怎么办 教你立刻止疼
阑尾炎疼痛怎么缓解 六大办法帮你解决!
上火牙疼推拿手法图解 上火牙疼按摩哪里
冬季皮肤干燥怎么办 教你轻松解决
孕妇上火吃什么降火 3种食物帮你轻松去火
上火牙疼怎么缓解 教你几个快速止疼的小窍门
口臭问题太尴尬 五招帮你轻松去口臭
孕妇上火嗓子疼怎么办 教你几招轻松滋润嗓子
怎样有效预防满口黄牙的尴尬