孕妇血糖高可以吃鸡蛋吗 孕妇血糖高可以不可以吃鸡蛋
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鸡蛋是非常好吃的食物。 而且鸡蛋无论是主食还是副食都是好食品。那么孕妇血糖高可以吃鸡蛋吗?
孕妇血糖高可以吃鸡蛋吗
孕妇血糖高可以吃鸡蛋吗孕妇血糖高可以吃鸡蛋,但必须适量。鸡蛋含有多种营养成分,有助于孕妇和胎儿的生长发育。血糖高的孕妇在怀孕期间的饮食中,需要选择血糖比较低的。原则上在保证营养的同时获得饱腹感,同时将饭量控制在八分饱左右,避免空腹。鸡蛋没有明显的升血糖作用,孕期应注意避免高糖食品。例如,过熟的水果、过甜的食品血糖高,孕期也需要注意血糖的监测。
鸡蛋含有的热量不高,但由于含有大量的蛋白质和营养成分,对孕妇和胎儿的生长发育非常好,也不会引起血糖的过度上升。但是,吃鸡蛋也要掌握孕妇一天摄取不超过3个鸡蛋,如果确实值过高,就不能吃鸡蛋黄色。建议怀孕血糖高的女性每天选择适合自己的运动,做30分钟以上,分几次进行。运动需要家人陪伴,不要发生事故。
注意血糖变化,注意胎儿情况,在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施,在诊治上要注意对胎儿的保护。希望这篇回答能帮助到您!
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