女生痛经怎么办 女生痛经时怎么处理?
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随着生活节奏的加快,工作和学习生活压力的增大,很多女生在来大姨妈时会有腹痛情况,那么女生痛经怎么办?
女生痛经怎么办
出现痛经时,可以喝红糖水,用热水袋或暖宝宝加热下腹部,也可以自己按摩下腹部,双手摩擦加热,从下腹部上往下放,顺时针旋转按摩,具有减轻痛经的效果。如果和气血瘀滞有关,也可服用益母草颗粒,具有活血化瘀的效果,可以减轻痛经。如果每个月都有痛经的话,最好去医院调查病因接受对症治疗。也可在下次痛经开始前用益母草、大枣、姜、红糖煎服。另外,患有痛经的患者,平时可以做太冲穴、三阴交、血海、子宫穴等穴位按摩,具有疏通经络的作用,可以辅助治疗痛经。
女生发生痛经可能和宫寒、经期受凉有关系,还可能是妇科炎症导致的,可针对原发病因采取处理方案。
经期一定要注意保暖,避免吃生冷辛辣刺激食物,同时还要注意剧烈运动、繁重的劳动,可以帮助度过月经期,减少痛经的发生。希望这篇回答我可以帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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