吃完感冒药可以运动吗 吃完感冒药运动可以吗
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吃完感冒药一般不建议进行体育运动。因为部分感冒药含有含有抑制中枢神经的成分,服用感冒药之后,可能会有困乏感,再运动可能会消耗更多体力。再者因为感冒期间机体比较虚弱,运动会加剧心肺负担,可能会导致症状加重。
1、服用感冒药后犯困
由于部分感冒药物在服用之后,能够通过血脑屏障对中枢神经有抑制作用。因此会有让人瞌睡的副作用,让人昏昏沉沉,出现犯困,如果此时再进行运动,会消耗大量的体力,会感觉更加虚弱,还有可能发生意外事故。
2、感冒期间机体虚弱
感冒期间会出现一些头晕、乏力、腹泻、失眠等问题导致机体非常虚弱,这种情况下要注意休息,避免劳累,如果还进行运动可能会导致相关不适症状进一步加重,不利于疾病的而恢复。可以等疾病康复后再进行运动。
感冒服药期间,一定要注意好好休息,保持体力,避免过度活动,同时需要多喝水,促进新陈代谢。如果要运动,可以在疾病康复后再进行,适当的运动有增强体质,提高机体免疫力,提高机体抵御疾病能力的作用。
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