睡眠障碍症有什么表现
本文已影响1.99W人
本文已影响1.99W人
睡眠障碍症,是睡眠质量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现;也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起,常与躯体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠。那么,睡眠障碍症有什么表现呢?接下来就为大家解答这个问题。
睡眠障碍症有什么表现
1、睡眠不足
常表现为整夜睡眠时间少于5小时,伴有入睡困难、浅睡、易醒或早醒等;且失眠可由外界环境因素,如室内光线过强﹑周围过多嘈音﹑值夜班﹑坐车船﹑刚到陌生的地方等;以及睡前饮浓茶或咖啡﹑夜尿频繁或腹泻等;还有焦虑、恐惧、过度思念等心理因素引起。
2、睡眠过度
如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡;以及因脑病变所引起的发作性睡病,这种睡病表现为经常出现短时间不可抗拒性的睡眠发作。往往伴有摔倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等症状。且一些疾病也常伴有失眠,如神经衰弱、焦虑、抑郁症等。
3、容易健忘
因为失眠可使脑功能活动受到影响所致;且失眠患者的注意力不能集中,容易健忘。同时,由于每晚多睡一小时有助减肥,而长期睡眠不足,变胖的机会大大增加。此外,研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关;则患者会出现神情黯然、眼圈黑晕、脸色晦暗等症状。
以上就是关于睡眠障碍症有什么表现的介绍。建议患者调整工作和生活,参加适当的体力劳动和体育运动等,助于睡眠障碍的恢复。希望以上内容对您有帮助。
障碍性多动症是什么症状
人格障碍有哪些症状 何原因造成人格障碍
白内障表现为什么症状
语言表达出现障碍是什么原因
儿童抽动障碍的主要表现包括什么
短暂性抽动障碍的临床表现症状
性功能障碍是指什么 性功能障碍有哪些症状
上班族9成有睡眠障碍 有人开班授课专门教睡觉
科学家解开生物钟调节之谜 睡眠障碍治愈有望
【儿童睡眠障碍有什么表现】 宝宝睡眠障碍的症状 孩子睡眠障碍的原因
睡眠障碍真头痛 如何才能睡得更香不再失眠
短暂性抽动障碍的临床表现形式?
人际交往障碍的这表现你知道吗
白内障表现为什么症状
健康科普:小孩语言障碍的表现
抽动障碍的主要表现包括什么
中国每三人就有一个睡不好 打鼾磨牙也是睡眠障碍
世界睡眠日 专家告诉您 睡眠障碍的后果很严重
白内障有什么症状表现
短暂性抽动障碍的临床表现
白内障是怎么形成的 白内障有什么症状表现
儿童睡眠障碍有什么表现
儿童抽动障碍的主要表现包括什么
小孩子语言障碍表现?
短暂性抽动障碍的临床表现形式
孩童抽动障碍的主要表现包括什么
关于语言障碍的表现都有什么样的
睡觉时突然抽搐或是睡眠障碍 避免过度劳累
抽动障碍的主要表现是哪些?
焦虑障碍的成因及表现