口腔溃疡可以吃水果吗 口腔溃疡怎么预防
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口腔溃疡俗称“口疮”,是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症,多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位,这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。那么,口腔溃疡可以吃水果吗?下面就一起来了解一下吧。
口腔溃疡可以吃水果吗
口腔溃疡的患者当然是可以吃水果的,不仅可以吃水果,而且还可以多吃水果。
口腔溃疡的患者,我们建议多吃新鲜的水果,像苹果、梨子、橙子、柚子、桃子、枣子这些水果都是可以吃的,当然还有很多其他的水果,这里没有一一提到。
口腔溃疡患者很有可能是缺乏维生素导致的,水果里面有丰富的维生素和其他的营养物质,是可以食用的。口腔溃疡患者除了吃新鲜的水果之外,还鼓励多吃新鲜的蔬菜,绿叶蔬菜或者是胡萝卜、白萝卜等等,这些都是可以吃的。
口腔溃疡怎么预防
口腔溃疡频发的患者,首先得保持口腔卫生健康,早晚刷牙,建议饭后刷牙漱口,勤用牙线;其次,需要积极治疗口腔中的疾病,如残根、残冠、龋坏,消除可疑的局部创伤因素;平常生活中,注意平衡膳食,多食蔬菜水果,少食粗糙、硬性食物(如甘蔗、壳类海鲜)及火锅、烧烤类食物,从而避免对黏膜的擦伤和烫伤;建议规律作息,合理运动,早睡早起,避免熬夜,按时排便,增强自身的免疫力;最后一定要有一个良好的心态,避免焦虑。
希望以上内容对您有帮助。
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