过敏性鼻炎怎么办
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过敏性鼻炎是比较常见的一种疾病。过敏性鼻炎的发病率是比较高的,一旦遇到过敏源就会立刻显现出症状,喷嚏不止,鼻子也会开始流涕,感觉非常不舒适。那么,过敏性鼻炎怎么办呢?接下来为大家解答一下。
过敏性鼻炎怎么办
1、远离过敏原
对于过敏性鼻炎,远离过敏原是预防和改善过敏性鼻炎的重要方法。大家在出现鼻炎时可以去医院检查,看看自己是属于过敏性还是其他类型。如果是过敏性的就要尽快找出过敏原,避免过敏。同时,建议过敏体质的人避免接触一些容易引起过敏的物质,如灰尘、花粉、虾蟹、鸡蛋等。
2、经常锻炼
过敏性鼻炎的患者大多体质虚弱,才会让鼻炎乘虚而入,因此,锻炼身体,提高抵抗力是首要选择。可以坚持慢跑,特别是冬天,越冷越要起床锻炼,坚持用鼻子呼吸,虽然刚开始鼻涕不断,但是锻炼一段时间后,就会发现症状缓解很多。
3、脱敏疗法
对于那些知道自身具体的过敏原患者,脱敏治疗也可以尝试。虽然脱敏治疗不能百分之百根治,但它是比较快速的缓解方法之一。患者可先试用一个疗程,有复发迹象时再继续脱敏治疗。脱敏治疗需要在医生的指导下进行。
4、冷水洗脸
不管是夏天还是冬天,建议可以冷水洗脸。冷水可以刺激鼻腔,增强鼻腔的耐寒性,对抵抗过敏原也有帮助。它也有助于清理鼻腔分泌物,改善鼻部不适症状。
5、盐水洗鼻
在药店买个洗鼻壶,再买点无碘盐。用瓶装的纯净水溶解,浓度自己掌握,无需太浓。每天早晚洗一下鼻腔,效果非常好,鼻子很舒服。
6、药物辅助
目前治疗过敏性鼻炎方法有很多,但最直接最有效的莫过于使用药物治疗的方法。常见的药物有鼻用糖皮质激素如如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如扑尔敏、酮替芬、开瑞坦以及鼻用减充血剂如辅舒良、雷诺考特等激素鼻喷剂这三种。
以上就是关于过敏性鼻炎怎么办的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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