更年期雌性激素下降怎么办
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更年期雌性激素下降可以及时补充雌激素,一般可以通过服用药物、调整饮食等方式补充。更年期处于绝经阶段,雌激素下降是卵巢功能减退引起的,属于绝经的前期阶段,会影响生活质量。平时要坚持良好科学的生活方式,比如作息规律,保持良好心态。
1.激素代替疗法:可以通过激素代替疗法治疗,遵医嘱适当服用安宫黄体酮、醋酸甲羟孕酮等药物,同时配合服用维生素C、维生素E、叶酸片等药物,能够起到补充雌激素的效果。
2.饮食补充法:可以多吃富含植物雌激素和维生素e多的食物,如多吃豆类及豆制品,多吃谷类如燕麦、黑米等,多吃鱼、虾、牛奶、鸡蛋等蛋白质含量高的食物。
有血栓病史、慢性肝肾功能异常、严重的高血压和糖尿病等患者,则不建议服用雌激素药物治疗。雌激素治疗更年期综合症的患者应定期进行复诊,六个月做一次精神科检查,防止出现一些副作用。
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