腱鞘炎自己能好吗 腱鞘炎会自己好吗
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腱鞘炎是由于过度使用关节导致肌腱和腱鞘磨损引起的,患者平时不应工作太久,下班后应活动手腕和手指。对于那些在办公桌上工作了很长时间的群体,应该尽量依靠手腕,不要长时间悬空。当感到疲劳时,可以洗个热水澡来缓解疲劳。那么腱鞘炎会自己好吗?
腱鞘炎会自己好吗
腱鞘炎能否自行愈合取决于其严重程度。对于轻度腱鞘炎,患者会有局部轻微疼痛和有限的局部活动,但不会影响正常生活。此时,只需限制活动,避免过度负重,腱鞘炎就会逐渐自行愈合。严重的腱鞘炎通常伴有手指或脚趾的活动受限,影响患者的正常生活和工作,保守治疗通常无效,因此需要考虑手术治疗。切开腱鞘并松解肌腱可缓解临床症状,如果患者使用休息和制动,通常无法使腱鞘炎自我修复。
在日常生活中,要注意避免手指频繁屈伸,特别是频繁屈伸会对手指的腱鞘和肌腱产生不利刺激。腱鞘和肌腱相互摩擦后,会导致两侧水肿。如果肌腱水肿更严重,则会形成局部扩张,因此在日常生活中,由于屈伸受限,会引起腱鞘炎。
在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
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