姑娘果的功效与禁忌
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姑娘果,又称戈力、洋菇娘、毛酸浆,属一年生茄科植物。姑娘果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。那么,姑娘果的功效与禁忌有哪些呢?接下来为大家解答一下。
姑娘果的功效与禁忌
1、保护视力
姑娘果中β-胡萝卜素的含量也很高,这是其呈色的主要原因,这类营养物质在人体中会转化成维生素A,参与眼睛内视紫红质的合成,增强眼睛的暗适应能力和呈色功能。
2、缓解贫血
姑娘果中铁元素含量最高,铁元素在人体中十分重要,直接参与人体中血红蛋白的合成,对缺铁性贫血、再生障碍性贫血等贫血症有极好的治疗效果。
3、清热利湿
从中医角度来说,姑娘果归肝经,还属于凉性的药材,有一定的清热功效,尤其是对肝火上炎引起的症状治疗效果明显,高钾低钠的离子含量,也使得其具有利尿利湿的功效。
4、杀菌消炎
姑娘果直接食用果实味道酸涩,植物酸的含量也不低,有较强的抑菌杀菌的作用,因此,在中药方面姑娘果属于杀菌消炎药,内服对口腔溃疡、上消化道炎症等都有治疗效果,也经常外用促进伤口愈合。
姑娘果的禁忌
1、三岁孩童不能吃
黄姑娘果不适合给三岁以下的孩子吃,小孩子肠胃还没有发育完善,比较脆弱,黄姑娘果性寒,吃了很容易造成孩子拉肚子无法恢复。
2、体寒人群不能吃
黄姑娘果性寒凉,并且属于极寒,对于体寒的人群不要吃,吃了会增加体内寒气,加重肠胃的刺激,对腹泻人来讲是雪上加霜,加重病情。
3、风寒咳嗽的人群不能吃
姑娘果性寒,有清热镇咳的作用,对于风寒感冒的人会导致病情加重,但是对于夏季风热感冒的人群来说有食疗效果。
4、糖尿病人不能吃
姑娘果是一种含糖量比较高的水果,其糖分含量超过葡萄,这对于本身患有糖尿病的人来讲是不宜吃的,不然会起到反作用,还会加重尿多、尿频的症状。
以上就是关于姑娘果的功效与禁忌的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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