尿床怎么办,尿床应该怎么办
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尿床常由于大脑皮层发育延迟,不能抑制脊髓排尿中枢,在睡眠后逼尿肌出现无抑制收缩排尿现象时,会出现遗尿症状。部分病人由于睡眠过深未能在入睡后膀胱胀满时立即醒来,会出现尿床现象。但是尿床应该怎么办呢?
尿床怎么办
1、睡前不宜过分兴奋
应养成孩子按时睡眠的习惯,睡前家长不可逗孩子,不可让孩子兴奋,不可让孩子剧烈活动,以免孩子过度兴奋。
2、在饮食上有一定的规律
每日下午4点以后少饮水,晚饭最好少吃流质食物,宜偏咸偏干些,临睡前不要喝水(夏天除外),也不宜吃牛奶及西瓜、橘子、生梨等水果,以减少夜里膀胱的贮尿量。
3、建立合理的生活习惯
在平常的生活中让孩子的生活、饮食和起居有规律,可以避免孩子的过度紧张和疲劳,在中午的时候尽量还是睡午觉可以避免在晚上睡得太死而尿床。晚饭菜中少放盐,少喝水,少喝汤。
4、临上床前把小便排干净
要养成孩子每睡前把小便排干净的习惯,以使膀胱里的尿液排空。这样就会避免小孩会有尿床的现象。
以上就是对尿床怎么办的回答,只要在生活中我们注意到上面所说的,我们孩子的尿床就会受到一定的恢复效果。希望这篇回答对您有帮助。
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